月经推迟七天什么原因,月经量少还提前是什么原因
月经量少还提前是什么原因？很多女性们可能对于这方面的知识可能不太了解的，但是这些知识对于女性朋友们来说是非常必备的。因为生理期可是每一个女性都会经历的，然而这个过程中有很多东西也是需要女性朋友们了解清楚，避免等到自己生理期的时候出现不懂的事情。其实生理期间出现的问题是很多的，下面我整理了一些相关内容可以参考一下。
月经量少还提前是什么原因？
1、卵巢功能减退。通常情况当部分女性中年以后，经量就会出现慢慢减少的现象，实际上这种现象属于非常正常的现象。随着年龄的增加，女性身上的各个功能都会出现减退的迹象，对于卵巢功能来说，也是不会感到有所意外的。一旦卵巢功能出现了下降，也就意味着女性经量有所减少，这是每个女性无法避免出现的情况。而卵巢功能直接影响着女性的月经，因此女性应该随时关注自己的卵巢功能。
2、过度减肥。爱美之心人皆有之，现代社会越来越多的年轻女性朋友加入到女性朋友当中，不管自己到底身材如何，很多女性都会人在日常生活中经常性节食。如果长期过度减肥，正常的月经都会受到比较大的影响。最常见的症状就是月经量少以及月经不调等情况，可以说女性月经跟自己的体重以及体内的脂肪含量存在着非常密切的联系，如果长时间过度减肥的话就会严重影响到正常的月经。
3、内分泌失调。假如广大女性有着内分泌失调的疾病，那么自己的月经就会变得很不正常，从而月经不调和月经量偏少的现象变得非常的正常。这些现象是很多女性都会出现的状况，在日常生活中导致女性内分泌异常有许许多多的原因，其中生活不规律属于最为常见的现象。现如今快节奏的生活以及高强度的工作让许许多多的女性变得压力巨大，没有一个正常的作息时间，于是就让很多女性都出现内分泌紊乱。
4、情绪因素。假如一旦在日常生活中出现各种不良情绪的影响，对于经常生闷气甚至患有抑郁症的女性来说，月经量少以及月经不规律等情况发生的概率更是司空见惯的。因此提醒广大女性，在受到委屈的时候绝对不要憋着，憋闷很容易造成肝郁气滞从而导致出现有经量减少的情况。
5、人工流产：人工流产后卵巢通常要在22天之内才会恢复排卵的功能，此后1个月左右月经就会来临。但是也有一部分女性在经过人工流产之后，经期会有所延长、周期长短是有所不同的、闭经也会出现这种情况，一般会在两到三个月以后会恢复正常。
6、胸部的病变：许多女性会都会出现乳房胀痛伴随着经量减少，出现这种情况一定要引起足够的重视才行，因为出现乳房胀痛等症状，主要原因是因为肝郁气滞型，需要疏肝理气，并且将血脉打通，从而达到整体调经的作用。
月经量少该如何调理
1、调整心态。想要月经正常的女性，还有身体各方面的良好的话，女性们就要注意控制自己的情绪和调整心态了，因为在月经期间，女人们的情绪起伏都会比较大，很容易就发脾气，生闷气，这样长期以往的话，就容易导致月经失调。特别是发觉月经异常的时候，就会更加增大了自身的压力，导致紧张、忧郁的情绪增大。生气的时候不妨自己先一个人静静地听听音乐，看看书，或者找一个周围环境都舒适安静的咖啡馆或者书店，调整一下情绪。特别在周末的时候，更应该让自己放松。
2、不要下冷水，避免下半身受冷。很多女人都知道，在来月经的时候最好就远离冷的东西，无论是冷饮，还是冷水。但是引起月经量少的其中一个原因就是受寒，特别是女人的下半身，应该注重保暖，在来月经的时候禁止一切冷的东西。
3、多吃富含铁或者滋补食品。都说每次来月经都是女人痛苦的时候，不仅仅说痛经，还说身体的各部分机能，尤其是月经量少的女性，更应该注重多补充含铁和滋补性强的食物，给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血的同时，还能增强体质，提高身体抵抗力，避免月经病的侵袭。 ...
4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。
