长时间用一种牙膏刷牙，真的会有问题吗？
长时间用一种牙膏刷牙，真的会有问题吗？
网上经常会有这样的说法：牙膏应该定期更换，否则很可能引起口腔菌群失调，或者让口腔细菌产生耐药性。那么问题来了，牙膏里有抗菌成分吗？不换牙膏真的会有这样的危害吗？
牙膏里有抗菌成分吗？
回答是毫无疑问的。但，通常并非为了更好地避免或医治牙齿疾病。
作为软毛牙刷的黄金搭档，牙膏最本质的功效是相互配合软毛牙刷进行牙齿清洁——消除牙菌斑和食物残留等。牙膏中的角色便是摩擦剂（成分为20%～60%）。而别的成分，清洁剂、保水剂、粘胶剂、空气清香剂、添加剂和水，全是为相互配合主人公而具有的。例如，没有粘胶剂的协助，摩擦剂只有是“一盘散沙”。
显而易见，添加剂是牙膏中最首要的抗菌成分，其存在的价值是避免牙膏自身霉变，由于牙膏中的保水剂和粘胶剂全是必须防腐蚀的成分。除开添加剂，清洁剂和空气清香剂也很有可能具备一定的抗菌功效，但这并不是其具有的压根实际意义所属。
总体来说，牙膏对口腔细菌的危害，更取决于它对病菌的物理学清理功效，并非立即消灭或抑制效果。即使在其中带有抗菌成分，也主要是为了避免牙膏自身生长发育病菌。
抗菌牙膏归属于功效牙膏
前边常说的牙膏成分，体现的是一般牙膏的基础构成状况。实际上，牙膏从作用上可以分成一般牙膏和功效牙膏两类。
说白了功效牙膏，便是在一般牙膏的根基上加入了具备相对应功效的别的成分后做成的牙膏，因而又可分成含氟量牙膏、抗菌牙膏、抗比较敏感牙膏、美白牙膏、中草药材牙膏等不一样种类。在其中，抗菌牙膏很有可能带有三氯生、西比氯胺或氯己定等抗菌成分，的确有抵抗牙菌斑、缓解牙龈炎症的功效，是真真正正具备抗菌功效的牙膏。其长期性实际效果（是不是会造成牙科肠道菌群失调或让口腔细菌造成抗药性）也是十分非常值得留意的。中草药材牙膏的抗菌功效现阶段仅获得试验科学研究确认，尚欠缺临床医学直接证据适用，算不上是十分准确。
在众多种类的功效牙膏中，现阶段最受毫无疑问的便是含氟量牙膏，其时效性和安全系数均已获得确定。针对绝大部分人来讲，含氟量牙膏全是较为可信的挑选。
用心刷牙漱口才算是关键所在
根据上述事实，牙膏必须定时拆换的观点并不精确。最先，你应用的是抗菌牙膏之外的别的牙膏，并不会造成引起牙科肠道菌群失调或让口腔细菌造成抗药性的问题，当然也算不上必须定时拆换；次之，你用的是抗菌牙膏，准备再次应用抗菌牙膏，可选择的牙膏种类（并不是看知名品牌，反而是看抗菌成分）也并不是很多，即使保证按时拆换，变来变去也不一定可以真真正正防止不良反应；最终，假如你确实担忧抗菌牙膏很有可能会发生不良反应，干脆就舍弃抗菌牙膏吧。终究，靠牙膏抗菌来防病，总会有九牛一毛的感觉。
