Question

喝白开水有什么好处

Answer 1

多喝白开水的好处非常多，常喝白开水可以起到排毒养颜的功效，是女性美容的最佳饮料。当然，饮用白开水也有一些注意事项，最好是清醒后喝一杯温热的白开水，可以促进体内血液循环，加速新陈代谢。　多喝白开水的好处非常多，可以刺激肠胃等内脏器官升温，由内而外的温暖这个身体，改善血液循环，内脏温度上升1度，基础代谢速度大约会增加10-12%，提高脂肪燃烧速度，燃烧多余脂肪，让身体变为易瘦体质。

Answer 2

喝白开水的好处有：(1)白开水能够补充水分，调节体温，输送身体所需的养分，还能清理肠道帮助身体排除毒素、废物。(2) 白开水进入体内后能够促进身体细胞新陈代谢，促进血液循环以及维持身体电解质平衡。(3) 白开水可以增加血红蛋白的量，加强人体的免疫功能和提高免疫力。总之，不要低估白开水的价值，适当的饮用白开水对人体很重要。