苦菊怎么凉拌

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凉拌苦菊的做法。

苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。

做法。

主料,材料苦菊一把,盐少许,熟花生50克,生抽适量,陈醋一勺,白糖适量1人份。

1,花生去皮,装袋子里,用擀面杖敲碎。

2,苦菊清洗干净备用。

3,把所有调理放一起拌匀,尤其是需要把糖搅匀化。

4,苦菊和花生拌一起,然后再倒入调料拌匀即可。

5,在表面撒上少许的红萝卜丝,就做好了。

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