生蚝的营养价值

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生蚝的营养价值如下:

1、生蚝含有大量亚铅。

2、生蚝含有8种氨基酸,糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖。

3、生蚝含有铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁等矿物质和有机质。

生蚝的特点

欧洲人称牡蛎是“海洋的玛娜”和“海洋的牛奶”,古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”,日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”,它是唯一能够生吃的贝类。牡蛎的两壳形状不同,表面粗糙,暗灰色;上壳中部隆起;下壳附著于其他物体上,较大,颇扁,边缘较光滑;两壳的内面均白色光滑。

以上内容参考:百度百科-牡蛎

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