空手道和跆拳道哪个实战厉害
空手道和跆拳道哪个实战厉害
空手道和跆拳道哪个实战厉害，在生活中有不少人喜欢跆拳道，跆拳道也是有分不同的等级的，跆拳道的等级，是通过展示腰带的不同颜色来代表跆拳道所处的不同等级。下面一起来了解空手道和跆拳道哪个实战厉害。
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1、空手道和跆拳道哪个厉害
这个问题如同问篮球和足球哪个更好一样。两者的规则不同,可比性较低。没有最强的武术,只有最强的练习者。但两者中的选择问题,如果您柔韧性强,韧带好,下肢及身体在空中的协调能力很强,则首推跆拳道。如果您步伐稳扎,四肢协调性良好,上肢灵活有力,则推荐空手道。
当然,建议不是绝对的,可以利用自己的优势,也可通过锻炼弥补自己的劣势。实际上,所有武道对身体素质的要求基本都差不多,而我们作为非专业运动员,主页君认为应以兴趣为条件,以自我塑造为原则参加训练。
不过,不论您是为何种目的,只要动机正直,认真努力,持之以恒,肯定会有收获,肯定会受到大家的尊敬。
2、什么是空手道
据考,空手道是由500年前琉球岛上古老格斗术和中国盛唐时期的武术拳种通过“遣唐使”、“入宋僧”和两国商业文化交流的不断接触,渐渐传入日本,并进行改革发展的一种拳法。
日本最早称空手道为“唐手”,本世纪初,日本武林人士出于民族自尊而将“唐手”于1935年改成“空手”。
空手道是由500年前琉球岛上古老格斗术和中国盛唐时期的武术1916年,日本冲绳人空手道高手船越义珍带领许多冲绳空手道武道家到东京等地以公开表演空手道为契机,开始于空手道的早期漫长的推广工作。
3、什么是跆拳道
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
“跆拳道”一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
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空手道、散打和跆拳道，都属于武术种类的分支，我认为散打更厉害。先说下空手道的主要组成动作，是经常导致地战的摔跤，关节锁和破解，投摔，扫落等。这些技术在广泛练习后，混合了中国武术，孕育出空手道。这种技术的标志是将手收于胸腹前。
而散打则是传统武术的.精华体现。散打基本上围绕“打小腿得不得分，连击哪些动作能打，哪些动作不能打”这些点来体现项目的主要特点，属于一项综合性的竞技武术散打。
武术散打和传统武术都离不开技击，离不开搏击动作。散打包括套路演练和对抗两种形式，如拆手，拆打，比赛，散招，对抗，打擂，搏击，比武等，是具有时代特征的武术徒手搏击项目的一种。在搏击对抗中还必须具有丰富的搏击技能和实战经验，如反应能力，应变能力，出色的移动能力，并能准确的见招拆招。
跆拳道多数动作属于抬高、踢腿的动作。可以通过调节大而突出的肌肉，使无力的脂肪组织变成肌肉，从而使体态变得轻盈，更确切来说，跆拳道更适合于女性减肥。主要是因为，针对下垂的腹部和丰腴腰部大有裨益，对重新塑造健康身体和均衡体形来说，特别出色。能够比较全面的锻炼下腹和腰以及大腿位置，令全身肌肉均匀发达。
跆拳道作为一项体育运动，具有强大的凝聚力和感召力。是可以让儿童通过运动来经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是课堂和书本中难以体验到的。跆拳道对孩子的改变是潜移默化的，坚持练习的孩子，能够从中认识自我、提高自我、激励自我，身上会充满活力，那是一种正能量，健康的阳光之气。
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跆拳道和空手道的区别
1、内容不同
跆拳道和空手道在技术方法上十分不同，跆拳道以腿法为主，拳法防守为辅，一般多是直击直打，采用直线连续进攻，快速连贯的腿法组合攻击对手。空手道在技术上分为两种表现形式，分别为型和组手，型练熟后才开始练习组手。空手道是拳脚并用利用拳脚的杀伤力攻守制敌。
2、实用不同
跆拳道中约百分之七十的动作都是由腿完成的，腿部运用十分灵活，还要配合拳法正确出击，手臂收缩和腿部踢收需要形成默契，所以招式就稍显花哨。相比跆拳道的话，空手道更讲求实战效果。空手道的主要运用部位是腰部，所有技术动作都从腰部发力，动作简洁明了，每招每式都力求产生攻击效果。
3、适宜人群
跆拳道一般只用拳脚对抗，训练过程中保护措施都比较完善，柔韧性较好的人练习跆拳道更有优势，所以青少年和女性相比其他人群更适合练习跆拳道。空手道锻炼身体增强体质的效果比较好，对于身体素质的要求也没有那么高，所以一般只要是身体健康的人都可以练习空手道。
学空手道有什么好处
1、空手道非常注重礼节，这使人在强身健体的同时也培养了良好的礼节素养。通过长时间的练习，可以有效激发内在素养，培养吃苦耐劳和坚韧不拔的意志品质。
2、空手道强身健体的功能不用多说，在经过各种形式的练习，可以有效增强肌肉力量，使机体韧带得到一定的锻炼，对身体素质的提高不言而喻。
3、长期练习空手道可给大脑良好的刺激。
练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展右脑功能。
4、空手道可以锻炼环境适应能力，克服心理惰性，磨炼坚强的意志品质。
跆拳道的好处
1、锻炼身体肌肉
事实上，跆拳道这种运动方法并不跟其他的力量型运动方法一样，它并不能够调节出比较大和突出的肌肉，而是将无力的脂肪组织变为肌肉，令身体变得更加的敏捷和轻盈。而且使用重量运动所带来的发达肌肉会把血管间的间隙拉开，所以不能够在血管扩张之间补充到新的血管。而跆拳道这种方法是完全不会出现这种情况，对人体的肌肉也更加有利。
2、身体均匀发达
其次，在跆拳道里，通过踢腿和抬高的动作，能够有效的锻炼侧腰部和大腿内侧上的肌肉。尤其是对于女性朋友来说，跆拳道能够全面锻炼到下腹和大腿以及腰部，使运动者的全身肌肉更加均匀，使女性保持青春。同事，练习跆拳道还能够使女性在分娩之后下垂的腰部和腹部能够得到恢复，对于女性重新塑造健康和均衡的体形有更好的功效。
3、调节心脏和肺部
另外，若是大家科学的使用跆拳道的训练和广泛的进行全身运动，就能够增加人体的脉搏，而且能够长时间的将心脏和肺部所需要的氧需求量提高。从而令人们不单单只锻炼到身体上的健康，还能够锻炼到人体内脏的功能。
