吃六味地黄丸，有5个好处，但3种人不宜多吃，你吃对了吗？
说起六味地黄丸，大家肯定都不陌生，早在1000多年前，六味地黄丸就已经成为了一种补肾益精的良药。日常生活中服用六味地黄丸的一般都是男性，其实女性也可适当服用六味地黄丸，毕竟六味地黄丸主要是用来调理肾阴亏虚等问题的。那么，服用六味地黄丸能给身体带来哪些好处呢？不妨让我们一起来看一下。
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吃六味地黄丸，有哪5个好处？
1、预防骨质疏松
随着年龄的不断增长，钙质流失比较严重，再加上肠胃的消化能力比较弱，营养物质不能完全被机体吸收，就容易出现骨质疏松等问题。 出现这类情况大多与肾气不足和肾功能下降有关，这时我们可适当服用六味地黄丸来改善。
六味地黄丸中含有 丰富的微量元素以及氨基酸 ， 既能缓解骨质疏松问题，还能使骨骼更强。
2、降低血脂
随着年龄越来越大，身体患高血脂的几率也会越来越高，很多人觉得高血脂并不会给身体带来影响，其实并不是这样。 若血脂长期控制不住，将容易诱发更严重的心血管疾病。
高血脂的出现主要是因血管内胆固醇含量偏高导致的，若适当服用六味地黄丸， 就能抑制血管内胆固醇生长，也能抑制脂质物质在血管内沉积，更有助于稳定血脂水平。
3、抗疲劳
除此之外适当服用六味地黄丸还能起到抗疲劳的效果， 与其说六味地黄丸是一味药，不如说是一个补品。
除此之外， 冬季特别害怕寒冷的人也可适当吃一些六味地黄丸来改善，对身体有着很强的滋补作用。
4、保护肝脏
除此之外，适当服用六味地黄丸还能更好的 呵护肝脏 健康 ， 对于肝脏不好的人来说，适当服用六味地黄丸能起到辅助治疗的效果。
坚持下去不仅能 预防脂肪肝或肝炎的发生，还能让肝功能得到提升 ，同时对其他器官也很有益处。
5、辅助治疗慢性病
生活中患有三高类疾病的人， 适当服用六味地黄丸，能起到辅助治疗的效果，并能避免病情进一步发展，促进心血管 健康 。
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这3种人不宜多吃
1、肾阳虚和脾阳虚的人群谨慎服用
肾阴虚和脾阳虚弱的人群尽量避免服用六味地黄丸， 毕竟肾阴虚的人群比较虚弱，脸色偏白，而六味地黄丸又是一味滋补性药材，肾阳不足患者若常服用六味地黄丸，只会让病情更重。
2、肥胖者不可随意服用
中医认为， 胖人多湿，湿则困脾 ，所以肥胖人群千万不要经常服用六味地黄丸，否则很容易给身体带来不适感。
3、 健康 的人群要谨慎长期服用六味地黄丸
健康 人群，若长期服用六味地黄丸，可能会出现食欲下降等不良现象，这种药物主要是和阴虚体质人群， 虽说六味地黄丸有着滋补肾脏的作用，但若长期服用容易出现食欲低下以及腹胀等现象。
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服用六味地黄丸的注意事项有哪些？
1、服用6味地黄丸时也是需要特别注意的，不要在服用6味地黄丸的期间服用感冒药，否则容易出现大便糖稀以及食欲不振等现象。
2、服用药物的两周之后，若症状仍未得到缓解，一定要及早去医院就诊。
3、饮食清淡。服用六味地黄丸时，饮食尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激油腻的食物，特别是腌制类食品，更要少吃。
4、肾虚患者一定要多注意休息，避免过于疲劳，身体太过疲劳，将无法让身体恢复，尽量做到劳逸结合，必要时卧床休息。
结语：总体来说，六味地黄丸的确能给身体带来好处，但毕竟是药三分毒，服用时也一定要控制好用量，尽量在医生的建议和指导下服用，避免加重病情，起到适得其反的效果。
