Question

体操与身体发育有关吗，为什么感觉中国体操队里的孩子都长不高？

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Answer 1

几乎所有练体操的体操运动员都很矮，因为体操是一项大运动。不是所有体操运动员都矮，但竞技体操一般都矮。太高的身高，太重的体重，都不利于动作，成绩上不去，自然会被淘汰，剩下的就少了。而且女子项目一般15、6岁就开始出成绩，上20岁就是老将了，一般都要退役。

体操运动员基本上6岁前就开始训练了。选拔运动员的时候会问父母的身高，通过父母的身高推算出孩子的身高。所以，练体操的孩子，从遗传因素来说，大部分都不高。体操运动员需要更强的相对力量。相对力量是指运动员在相同体重下力量最强，反之，如果力量相同，体重越低越好。所以体操运动员的食量很少，尤其是高热量的，基本上是吃不了的。平时教练也会让他们注意少吃。为了保证训练，体操运动员在训练前要吃四分之一个苹果。而且体操的训练序列也是最精彩的。在其他项目的训练中，我们害怕体力下降后技术容易变形，所以都把技术训练放在第一位，素质训练放在最后。

如果出现意外，运动员长高了，可以转行，比如跳水、蹦床、杂技、艺术体操、健美操。这些项目大多属于体操，对高度有要求，但没有竞技体操那么变态。我一直觉得是最苦的赛事，没有比竞技体操运动员更苦的赛事了。从6岁开始训练，直到退役。还没吃饱的时候，竞技体操的运动员6岁就开始训练了。它是一个学习阶段，在理解力和控制能力都不是很好的时候，也是最容易出错的时候，在孩子感到疲惫和失控的时候，最有效的方法就是玩，这也是大多数教练采用的方法。

体操训练与训练强度有很大的关系。合理的运动只会有助于长高。体操训练依赖于从小开始的专业化高强度训练和饮食控制。而且很多天才苗子都比较矮，长大了也不会长高。对于体操来说，娇小意味着更灵活，更有爆发力。直径越小，越容易爬过去。欧美的高个子运动员很多，更多地会选择纵轴转体。

Answer 2

是有一定关系的；因为中国的体操对他们的训练强度非常大，会给身体带来一系列的损伤，会影响孩子的骨骼发育。

Answer 3

因为本来就是长不高的体操，如果长太高的话可能底盘就会不稳，然后就不太适合做体操了。

Answer 4

体操和身体发育实际上是没有多大影响的，体操队里的孩子长不高可能是因为重心比较稳。