Question

我有类风湿的症状，总是关节疼痛，要如何治疗才能好得快呢？

我有类风湿的症状，总是关节疼痛，要如何治疗才能好得快呢？

Answer 1

现在不少人都患有类风湿性关节炎，经常都会觉得关节疼痛。这种情况下首先要做的就是防寒防湿，再就是要适当的做一些运动，并且学会调节情绪，除此之外合理的搭配饮食也有助于缓解症状。在日常的生活当中，如果说不注意身体的保暖，或者是经常过度劳累的话，那么极有可能会患上类风湿性关节炎。这种疾病会导致患者的关节出现疼痛、肿胀等不良的症状，严重了还会导致关节变形，引发剧烈的疼痛。那么类风湿关节痛怎么办？
　　1、防寒防湿
　　要想缓解类风湿关节痛，首先要做的就是防寒防湿，很多人都说类风湿关节炎就好像是气象节气一样准确，对于天气的变化非常敏感，一旦遇到了阴雨天或者是寒冷潮湿的天气，疼痛的症状就会出现。所以平时的时候要多注意季节的变化，做好保暖工作，防寒防湿尽可能的避免着凉，这样能够有效的缓解关节疼痛的症状。
　　2、适当的运动
　　对于类风湿关节痛的患者来说，适当的运动是有好处的，能够在一定程度上缓解疼痛症状。只不过运动的选择一定要注意，建议是选择有氧运动，而且一定要根据自己的身体情况来选择。适当运动能够让身体的血液循环加快，也能够增强体质，在缓解疼痛的同时也能够预防复发。
　　3、调节情绪
　　有的时候类风湿关节痛可能是因为情绪不佳导致，如果一个人长期抑郁焦虑或者是精神紧张，那么疼痛一旦出现症状会变得越来越严重。这个时候必须要学会调节自己的情绪，保持一个乐观的心态，这样才能够让疼痛的症状有所缓解，同时也有利于增强治疗的效果。
　　4、合理搭配饮食
　　对于类风湿关节疼痛的患者来说，合理的搭配日常饮食也是非常关键的。饮食除了要保证均衡之外，还有一些禁忌事项也得注意，过于生冷和辛辣刺激性的食物最好不要吃，否则的话会加重症状。可以多吃些营养高而且容易消化的食物，这样不仅有助于疼痛的缓解，也有利于预防其他的疾病。

Answer 2

1、食疗调治：类风湿性关节炎疼痛时可吃一些清热解毒的食物，如苦瓜、苦菜，还有马齿览、丝瓜、扁豆等，可很好的缓解局部发热疼痛症状。
2、温水浴：关节疼痛时可把患病关节或整个肢体都放到温水中浸泡，一天一次，一次二十分钟左右。也可在关节疼痛减轻后对关节周围进行按摩。按摩后再用烤热的姜片擦拭几遍，有不错的祛湿祛风活血效果。
3、关节体操练习：类风湿性关节炎患者可根据自己患病的不同关节进行关节体操练习，具体强度可结合自身病情及身体状况来决定，建议最好是在医生指导下进行。
4、按摩疗法：按摩对于改善类风湿性关节炎疼痛也有不错的效果，因为按摩有利于热身和放松肌肉，帮助人体释放内啡肽是缓解类风湿患者疼痛的一种不错疗法。坚持进行按摩可有效促进血液循环，对关节功能的恢复也有很大帮助，且可缓解肌肉挛缩、关节僵硬，畸形，建议患者可用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病关节，按摩力度要适宜，应从轻到重，让关节慢慢适应。

Answer 3

你有类风湿的症状，总是关节疼痛，要如何治疗才能好的快呢？因为你这是有类风湿的症状，没有确诊是什么疾病，去医院风湿内科先去诊断，确诊到底是何种疾病？医生会根据疾病会对症用药的，也会很快改善症状的