Question

我和老公结婚半年，怀孕三个月了，平时要注意哪些问题呢？

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Answer 1

你好，很高兴可以回答你提出的问题

怀孕三个月，需要注意哪些问题？我整理了一下，需要注意几下几点：

1、怀孕3个月，属于孕早期，这个需要注意不要感冒，不要感染各类的病毒，现在这个时候，病毒会影响胎儿的，会使胎儿出现先天性白内障、耳聋，也有可能导致流产等症状。孕早期尽量不要去公共场所。一旦出现什么问题，咨询医生后用药，这个用药需要谨慎，在医嘱情况下服用，因为有些药物会通过胎盘进入胎儿体内，从而影响胎儿的发育，严重的情况下会导致胎儿畸形。

2、孕早期，各种的营养品跟上，但是不能补太多，要适量，把握一个度。高热量的高脂肪的以及高血糖的都要控制，还有一些含有酒精、咖啡因的饮品，都不要食用。这些会对影响胎儿的正常发育。切记不要饮酒和吸烟，酒精过量，会导致胎儿酒精中毒，会出现胎儿的智力发育底下。严重情况下会导致引产、早产、流产、死产或者畸胎等

3、孕妈妈一定要多摄取蛋白质，如果没有足够的蛋白质补充，那么胎儿的质量就会降低，严重情况下会出现发育不良。富含蛋白质的食物主要有：鸡肉、肝脏、鸡蛋、牛奶、花生等等。

4、海鲜，避免性寒的海鲜，还需要注意少吃含汞量的海鲜产品。吃多了会导致体内的汞含量太多，造成汞中毒。还有一些带有寄生虫的海鲜，一定要煮熟了才能吃。

5、怀孕3个月，还是心情愉悦是最重要的。孕妇心情好，那么胎儿在体内也会很愉悦的。保持心情舒畅再注意搭配营养，那么孕妇不管在心理上还是生理上都会感觉到满足。孕妇期间，心情波动变化很大，这点需要家人的关爱与体贴。

6、在孕早期和孕晚期3个月内绝对禁止同房的。严重的情况下会导致流产。请慎重！

7、最后一点，也是最重要的一点，就是定期去产检，有问题尽早解决。

希望我的回答会对你有所帮助！

Answer 2

应该补充足够的叶酸，应该多吃鸡蛋牛奶，多吃绿叶蔬菜和水果，不要熬夜，不要抽烟喝酒，可以适当的做一些简单的锻炼。

Answer 3

平时千万不要激动，情绪不要大起大落，然后一定要多休息，多吃瓜果蔬菜，千万不要熬夜，不要穿高跟鞋，不要选择有激素的化妆品，要及时补充叶酸，多吃清淡的饮食，可以适当的运动。

Answer 4

首先要预防感冒，防止各类病毒的感染，要合理的用药，一般情况下最好不要使用一些药物，要保持心情舒畅，增加营养，多吃一些新鲜蔬菜的水果。