Question

痛经怎么办快速解决

Answer 1

痛经是女性成熟后的正常生理反应，应对痛经可以泡些棱芯草喝，可以清热解毒、散瘀止痛。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，清淡饮食禁食辛辣，不要喝浓茶或咖啡等。可以用红糖和生姜煮水喝，驱寒补血不错的。
建议腹部热敷,痛经者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

Answer 2

痛经可以通过以下方法缓解：
1、 保暖
痛经女性在月经期间需要注意保暖措施，因为只有身体温暖时，体内的血液才会加速循环，需要注意骨盆区域的温暖，因为这是疼痛的关键点。建议痛经时用毛巾热敷，可以缓解疼痛。
2、 适当锻炼
经常痛经的人通常体格不佳，适当的运动可以增强身体抵抗力，这对缓解痛经有比较大的帮助。
3、 浸泡脚
浸泡足部的方式可以加速足部血液循环，从而间接促进身体血液循环，有助于缓解痛经，此外，泡脚还可以驱寒止痛。
4、 均衡饮食
月经期间建议少吃甜食，控制钠的摄入量，避免吃咸的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。此外，还需要避免辛辣和刺激性食物，这些食物容易引起子宫收缩，加重痛经症状。
5、 注意睡眠质量
保证充足的睡眠可以在一定程度上缓解痛经症状，因此需要注意避免熬夜和过度工作。
6、补充雌激素
有痛经症状的女性可以服用思妍*金巢安，含有植物雌性激素较高的成分，可以增加雌性激素，调理内分泌，缓解经期疼痛，调节月经紊乱。

Answer 3

治疗方法

　　一、一般治疗

　　加强锻炼，增强体质，重视精神心理治疗，消除年青人对月经的恐惧和紧张情绪。月经期避免剧烈运动，防止受寒受湿。

　　二、西医治疗

　　可选用下列一种或几种药物。

　　1、止痛剂 经前5 －7天服用，连服7天。复方阿司匹林0、5g，每日3次。 消炎痛25mg，每日2次。

　　2、解痉剂 阿托品0、5mg疼痛时皮下或肌肉注射。

　　3、镇静剂 适用于精神性因素造成的痛经。 鲁米那0、03g，每日1－3次。安定 2、5－15mg，每日3次。

　　4、雌激素治疗 适用于子宫发育不良者，可促使子宫发育，肌层变厚，血运增加。

　　乙烯雌酚 0、25－0、5mg，每日1次。于月经第5天开始连服22天，可连用3－6周期。

　　5、孕激素 可抑制子宫收缩，任选一种。

　　黄体酮20mg，肌注，每日1次，经前 1周开始，连用5－7天。

　　安宫黄体酮 4 －8mg，每日1次，经前 1周服用，连用5－7天。

　　炔诺酮(妇康片)2、5－5mg，每日1次，经前 1周服用，连用5－7天。

　　6、雌孕激素联合应用 可抑制排卵、抑制前列腺素合成从而止痛。