Question

有哮喘吃什么食物好呢

Answer 1

可以适量多吃丝瓜、萝卜、刀豆等应季新鲜蔬菜；也可以适量吃橘子、梨子、枇杷等应季新鲜水果；还可以适量吃猪肺、甲鱼、鸡肉等食物比较好。这些食物比较容易消化，而且清淡，含脂肪比较少，对患者的病情可能不会造成明显影响，还可以保证有充分的营养摄入，所以哮喘多吃这些食物，比较好。

Answer 2

　　哮喘的饮食有很多宜忌上的注意事项，
　　（1）忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等
　　（2）禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。
　　（3）避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。
　　（4）饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。
　　病人宜吃：
　　（1）水果的选择：食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。
　　（2）蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果。
　　（3）主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。
　　（4）肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。
　　（5）其他：含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘，同时维生素C含量亦高。干果类，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。