Question

我总是高音上不去，低音下不来，怎么办

Answer 1

音域太窄，好好练习、

给你介绍几种唱歌练习方法：

高音问题---首先，教你一个简单易学的，飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音。 (也就是常说的开内口）

颤音---主要是通过气息的控制，让气流像波浪一样经过嗓子，就产生了颤音，有些人是通过嗓子来控制气流，这种唱法很过时，叫震喉音，振幅很大，不自然。

每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，）

其实你不必太追求音高，找一些适合自己音域的歌曲练习，或者稍微一点点吃力，但还是可以唱上去的高音。

唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。

其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。
这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。

艺无止境，为情是岸。

音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要，

我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声，

才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调）。

再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力，

你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器.....

先练耳朵，再去谈别的.....

Answer 2

大多数人学唱歌总是会想着跳过前面的一些环节，比如音准，气息，节奏，更多的人感兴趣的是改变喉咙唱歌，高音应该怎么唱，咽音应该怎么唱，真假音转换怎么办，戏腔怎么唱，除了改变喉咙唱歌属于基础的知识点，其他都属于进阶的内容了。
当你学唱歌的时候一定会碰到很多专业的老师有告诉你，你没有基础的话不要急着练高音什么的，除了有些人人家天生音域比较广，这是天赋，如果你没有天赋，硬是要学，这个说实话我也管不了，但是记住一点，后果是需要你自己去承担的，我还是希望以科学的方法来学唱歌，这种事情一定不能着急。
高音上不去，低音下不来？这个问题是很多喜欢唱歌的人心里不可磨灭的痛，高低音往往也是一首歌情感的重要表现形式，想想一首歌都没有起伏感的话是什么样子呢？
先看一下这个是不是你唱高音的时候出现的问题，唱高音时，喉位往上跑，扯着嗓子声音硬挤出来。或者是到了高音的时候发现自己唱不上去了，然后突然从真声转假声，出现明显的断层，过渡非常不自然，而且不和谐。
1.学猫叫

学唱歌其实一直以来都有一个很重要的方法，那就是“模仿”。唱高音，首先要找到高位置，什么是高位置？就是口腔以上的歌唱发声位置。那怎么才能找到这个高位置呢？今天我们就来学习一种方法，就是学猫叫。
小猫的叫声你一定听过，就是发出“喵——”这样的延长音。当你发这个音的时候，会感觉声音在“上面”，同时感受到似乎能用上真假混合声。
记住这个发声状态下的高位置“着力点”，这就是高位置的发声。
下一步，我们要多加点气息的支持发“喵——”这个声音，并让我们的声音更加有力量的去冲击那个点，这样很容易就找到高位置了，这样练习一段时间，你的高音一定进步！

2.练习唇颤音和哼鸣

练习唇颤音和哼鸣也可以解决“高音上不去，低音下不来”的问题。
我们在练习唇颤音时要用完全放松的状态，让肌肉的本能做出反应。哼鸣练习时，把鼻子皱起来（鼻子皱这个动作可以把声音通道打开），轻轻哼出一个声音，这样从下往上一直在顺滑，中间也是无阻碍、无挤压、无断层的。哼鸣随时随地都能练习。
要想学好唱歌的朋友，头声、唇颤音和哼鸣这三个练习我们应该每天都去做，这样不断的上升，下降，无阻碍，无断层，让你形成正确的肌肉记忆。最终就能解决你“高音上不去，低音下不来”的问题了。
我们别小看唇颤音和哼鸣的练习，它对唱歌的帮助是非常大的，而且也是提高唱歌技巧非常有效的手段。长期练习，坚持下来，会得到意想不到的提升。在欧美流行唱法里，关于唇颤音和哼鸣的基础训练也是很重视的，所以我们一定要着重练习。

3.先喊高音

真的有很多人先入为主的认为自己的嗓音不行，不适合唱歌，其实绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的。行不行只有试过才知道，还没努力过就急着否定，那就是你自己的问题了。就像你特别特别喜欢一个男孩子或者女孩子，然后你还没有去追求，然后就打算直接放弃吗？
我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。
我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音。有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢？不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的。至于高音的位置及掩盖问题，你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢？
我们先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2为止，五个音成一组。开始不要喊太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一种呼吸方式。我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气（见下节），用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。
一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highC的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。

4.练嘘声

主要是把嘘声变成实声，你想想一个门，这个门是很旧的，丁番坏了，打开的时候gigigigi的声音，你用自己的声音模仿一下那个声音，或者你模仿京剧的那个高音也行，唱One night in 北京 就留下许多情 也可以。
这个时候实际上你发的是嘘声，但是周围的人听起来是实声的，经过话筒，你的嗓音是变成电子信号从音响里放出来的，音色会有些变化，你刚才那样发出来的嘘声大家听起来是实声高音的，练久了以后你可以慢慢把握高音发声的感觉，你的实声慢慢会自然地发出高音。
5.嘴角往上拉

我们的嘴是像喇叭，没有打开的话音色会暗，而且发不出高音的，你看一下好多歌手唱歌的时候看起来笑着。因为他们故意的把嘴角拉上去，这样声音变得很亮，听起来声音很高！
一般人唱歌的时候没有意识到自己的脸，你可以用手机拍下唱歌的时候的脸，你的嘴角是没有力气的垂着了可能，你要主动的把嘴放开，把嘴角拉上去！

6.舌头贴在下颚

舌头贴在下颚，不要鼓起来，这是我最近刚刚发现的技巧，好多歌手唱歌的时候他们的舌头是贴在嘴的下边，这样的话你的舌头引起的脖子肌肉紧张状态是不会有的，而且你的声音变得透明。你太用力的话脖子紧了，嗓子的空气的通道变窄了，发不出高音的，让舌头放松，躺在下颚。
7.左手指月

其实是举手把指头冲着天空，唱最高音的时候把手快速举起来，冲上去！这个实际上很有效，你的腋下肌肉紧张的话高音是发布出来的。那些古典音乐剧的歌手在舞台上都打开手，这不是给你看亲和力，而是为了唱高音，举手的话自然地放松腋下肌肉，而且你的意识会往上走，你的腹肌自然地把呼吸推上去，容易唱出高音来，你可以试试看。

其实我觉得唱歌的时候很多技巧他是没有一个标准，或者说准确的定义的，数学中1+1=2这是固定的，唱歌则不一样，并没有那么死的限制，所以也就有很多唱法和表现形式。很多人都会在不断的学习，练习中找到属于自己的一些方式和技巧。
我想你也喜欢听歌，唱歌，因为这可以让人放松，主要的问题是能把歌唱好的人就比较少了。
总是会有人说天赋是最重要的，没有天赋不行，这个观点我一直是不认可的，因为很多人看到这个点会直接选择放弃，不要过度极端的认为天赋是一切，我们先天的音域不高，可以通过后天的练习来拓宽我们的音域，一到两个音域还是没问题的，音准不行，可以练习，节奏感不行，也可以多听多练等等。
不敢说每个人都可以达到专业歌手的程度，但是我相信绝大多数人唱功一定会有提高，会有改善。

Answer 3

三分钟解决你高音上不去低音下不来的

Answer 4

敖长生：国家一级演员、中央电视台全国青年歌手电视大奖赛银奖获得者、点线平衡自然健声技巧导师

Answer 5

高不成低不就，说的是不是就是你，一分钟帮你纠正。