Question

百合怎么做好吃又营养

Answer 1

百合好吃又营养的做法如下：
百合配莲子是绝配，好喝又健康。
百合莲子汤：做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
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疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。