Question

女生睡觉手脚冰凉是怎么回事呀？

Answer 1

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。 1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

Answer 2

这是由于血液循环出现了障碍导致的，可能是贫血，就会引起循环血量不够，或者是血红素和红血球偏低的，都会导致手脚冰凉的。由于受风着凉引起的肾脏阳气不足。

Answer 3

女生睡觉呢手脚冰凉呢，这是他的体质决定最好呢，多吃一些牛肉，羊肉以及呢垫的暖和一点。女生睡觉呢手脚冰凉呢，这是他的体质决定最好呢，多吃一些牛肉，羊肉以及呢垫的暖和一点。

Answer 4

女生睡觉那个手脚冰冷的，可能就是你这个女生的这个比较属于阴的，他的那个不好多吃一些身体暖和的食物，羊肉牛肉。

Answer 5

手脚冰凉，可以到医院看看，也许是气血不足。