给宝宝添加肉类时,是该直接给肉吃,还是让宝宝先喝肉汤呢?
给宝宝添加肉类时,可以先给宝宝喝点肉汤,让宝宝先接受肉的味道,观察宝宝是否有过敏反应。另外,如果宝宝胃口不好,可以用它做肉汤,促进宝宝的食欲。一般添加辅食的顺序是先添加蔬菜,添加蔬菜后半个月左右再添加肉类辅食。肉类辅食一般从猪里脊肉、鸡肉、鱼肉等容易消化的肉类开始,等孩子出牙后再逐渐添加其他肉类。
孩子添加辅食的顺序一定要严格遵守,要时刻注意排便。如果他们吃了某种辅食后发现排便异常,就需要调整颗粒大小。如果发现便秘,需要在做菜的时候做的更细。另外,需要观察孩子的过敏情况。不要一次添加太多食物,以免发现孩子过敏,但又分不清哪种才是真正的过敏原。
添加肉补剂的顺序应该是让孩子先吃肉酱。等孩子大一点,可以适量吃点肉,但是肉要炖熟了再吃。刚开始可以先吃鸡肉鱼肉,然后慢慢吃牛羊肉。不要给宝宝加太多肉。随着孩子年龄的增长,可以逐渐增加肉的量。因为肉吃多了,孩子不容易消化,可能会拉肚子。给孩子添加辅食时,可以让孩子喝点果汁,吃点苹果泥、香蕉泥等食物。
喂宝宝吃肉的时候,可以搭配猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉等。,因为每种肉的营养价值都不一样。比如,猪肉富含维生素B1,是牛肉的4倍以上,而维生素B1与宝宝的神经系统功能密切相关。而且猪肉的纤维比牛肉细,容易让宝宝消化吸收。在给宝宝喂肉的时候,最好是蔬菜、肉类、主食搭配,而不是只吃肉酱。这样一方面可以保证宝宝营养均衡,另一方面可以丰富辅食的口味,刺激宝宝的食欲。当然混合的前提是保证宝宝对这些食物不过敏。