Question

吃益生菌对身体有什么好处？身体出现哪些情况时适宜吃益生菌？

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Answer 1

吃益生菌当然对身体会有很多好处，益生菌也就是指对生命比较有益的细菌。它通常会寄生在肠道以及生殖系统中，会改变生态平衡。生活中有很多食物也橡族是会添加益生菌，对身体不会产生副作用。大家本身在特殊环境中，补充益生菌非常有必要。能够调节肠道，还可以改善身体的免疫力升迟，当身体抵抗能力下降的时候，就应该适当补充。

益生菌适合的人群非常多，可以改善腹泻或者是便秘。因为益生菌在进入肠道之后，能够调节平衡的状况，还可以促进肠道恢复。对于腹泻便秘的人可以起到有效的作用，只要是坚持服用就能够发现有很好的效果。还能够提高抵抗能力，一般肠道虚弱的人免疫力就会下降。本身免疫系统就是很重要的器官，对大家来说一定要重视。

肠胃比较差，人体免疫力也会下降，在这个时候就应该补充益生菌，能够促进肠道蠕动的能力，也可以对人体免疫系统起到一个很好的作用。从而就可以增强抵抗能力，还可以缓解宝宝成长过程中出现的问题。因为宝宝的健康，一直都是家长们比较关注的。每个家长都应该考虑，要让孩子多吃益生菌。不仅能吵如李够缓解速糖分解，还可以缓解不耐受的情况。

总而言益生菌不仅能够改善便秘，腹泻还能增加免疫。生活中也要根据自身的情况来进行调理和补充，如果有必要的情况下，大家一定要去正规的医院或者是药店购买，这样才能够得到保证。特别是对于青少年和孩子来说，应该多利用饮食来补充益生菌。有必要的情况，也应该去医院购买药物补充，这样能够帮助孩子健康的成长，父母少操心。

Answer 2

益生菌销蔽弯的效果是调节肠道菌群，促亏闷进消化，增强人体免疫力等作用。益生菌调节肠道菌群。腹泻时服用益生菌制剂并历可以缓解腹泻症状

Answer 3

吃益生菌的话也是可以调理我们的肠道。如果我们的身体有口臭或者有肠鸣的情况的话就可以吃

Answer 4

提高了免疫力，让身体更加有活跃度，身体如果也是特别的潮湿，出现困的感觉，可以吃一些。