冰冻海鱼怎么做好吃又简单

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生活百事K
2022-11-08 · TA获得超过234个赞
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冰冻海鱼做法步骤如下:

1、提前把大葱按照盘子的宽度切断生姜切片从冷冻室里拿出鱼,无需解冻。

2、选个能放下鱼的盘子也可以用木筷子放在盘底,把冷冻海鱼放上面,这样做是在蒸的过程中能让蒸汽热量循环均匀加热鱼鱼肉更鲜嫩。

3、冷冻海鱼身上放香葱和生姜,锅中水烧开。

4、把鱼放进蒸锅一定要水开放进鱼,全程大火盖上锅盖定时23分钟对没看错就是大火23分钟如果是新鲜的海鱼水开上锅蒸15分钟即可。

5、时间到,把鱼拿出来用筷子把鱼上下放的葱段,生姜,香葱取出来扔掉盘子里的汤汁全部倒掉不要,这也是鱼不腥的关键。

6、香葱或大葱葱白切丝,生姜切片切丝放在鱼身上也可以切段,家里有小朋友不喜欢吃葱姜的话尽量切大,方便吃的时候好挑拣。

7、锅里加油,加热到冒烟,把烫油泼到鱼身上铺着的葱姜上,激发出香味。

8、倒入适量蒸鱼豉油或生抽。

第二种冰冻海鱼的方法如下:

1、食材:冰冻带鱼1条、葱姜蒜适量、辣椒适量、葱段1支、蚝油1勺、酱油1勺、糖1小勺、米酒少许、盐少许、鸡精少许、香油少许。

2、冰冻带鱼自然解冻后切段洗净,表面抹上少许盐巴,静置20分钟;葱切段、姜切丝、蒜4瓣拍开、小辣椒斜切。

3、下油热锅,一个一个放入鱼块,转中火慢煎至金黄色,反面一样继续煎至金黄色。

4、鱼煎好后盛起备用,留下锅里的油,放入蒜、姜丝、葱段、小辣椒爆香。

5、爆香后放调好的调味料,紧接放入鱼块,大火闷烧一下。

6、最后放备用的葱、滴点香油,就可以起锅了。

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