Question

痛风病人不能吃什么东西呀

Answer 1

痛风主要不能吃高嘌呤含量的食物和蜂蜜、果汁饮料等含糖类的食品及饮品，除此之外也不能抽烟和喝酒。

1.高嘌呤的食物。常见的比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，部分蔬菜也属于高嘌呤，如黄豆芽、豌豆芽、香菇、芦笋等。

2.含糖类的食品及饮品。痛风患者本身是因为尿酸高而导致，而此类食物含糖量高，进食后会导致尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。痛风患者多合并血糖、血脂代谢异常，所以不建议吃高糖、高脂食品。

3.不建议喝酒。酒类饮品属于高嘌呤食物，两者都会影响代谢，加重痛风的症状。

大部分中嘌呤的食物，处于急性发作期的痛风患者是不能吃的，未处于急性发作期的痛风患者可以少量吃。此外建议痛风患者适当多饮水、有氧运动控制体重。对于痛风反复发作的患者应进行药物降尿酸治疗。

Answer 2

现在，我们都挺害怕尿酸升高的，因为尿酸升高到一定程度就会出现痛风，而痛风最典型的症状就是半夜关节疼痛，有时直接痛醒。 所以，我们预防痛风的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 为什么很多人会复发痛风，很多时候都是因为管不住自己这张嘴