Question

为什么睡觉最好不要左卧着睡？

Answer 1

睡姿影响睡眠质量，好睡姿拥有好睡眠
大家都知道趴着睡对身体不好，
但是左侧睡又如何呢？
心脏偏左是常识，左侧睡压迫血液循环是知识。
想一想你吃完饭，血液再集中用于大脑学习思考，
你会学得好吗？能想出好点子吗？
不，因为供氧不足，导致思维停滞。
那么左侧睡的影响就可以是常作梦，多为噩梦。
把手放在腹部，胸部，枕于脑后等也有类似影响。
至于仰睡，多数人不习惯那死死的紧张的姿势，
所以更偏好于右侧睡，或者换姿势翻到累了入睡。
总的说，左侧睡的影响较小，一般可以被接受。

Answer 2

因为心脏的位置比较靠左，左侧卧位会压迫心脏，所以不建议左侧卧位

Answer 3

心脏在左边，压着心脏造成心跳不稳，供血不足

Answer 4

那是因为您的心脏的位置比较靠左，左侧卧位会压迫心脏，使到心脏输出的血液受阻，一般人会这样说，其实是没什么问题的，您喜欢怎样睡都可以，因为心脏有肋骨保护。

Answer 5

因为会长时间压迫心脏，久而久之导致一系列问题出现。