Question

经常吃醋对身体有害吗

Answer 1

下面为您解答这个问题。首先来说经常吃醋对身体是无害的。反之经常吃醋对身体有一定的好处，能够提高机体抵抗肠道感染性疾病的能力。常吃醋可有效缓解高血压病人血压升高，醋中所含的酸味可有效增进人体食欲，可促进人体消化、吸收利用。醋中富含微量元素，能有效地满足人体对微量元素的需求，当人体缺乏微量元素严重时，会出现贫血的情况。
因为醋当中含有丰富的醋酸，对于许多肠道致病菌有很好的抑制和杀灭的作用。适当常吃醋，补充醋酸，在降低肠道感染性疾病方面的好处非常明显。能够增进食欲，促进消化，因为醋酸也能够很好的刺激消化液的分泌。对于食欲不振、恶心、呕吐的人，尤其是吃了动物性食物比较油腻的情况，吃醋有很好的促消化作用。
醋总体而言是健康的调味品，但无论是食物还是药物，食用后对身体的好坏一定因人而异。对于绝大多数人或对大部分健康人群而言，多吃醋没有问题。当然不能空腹喝大量醋，一定跟食物一起食用，危害性不大，而且有一定的健康促进作用。
但对于有胃溃疡或有胃炎的人群，胃酸可能存在异常分泌，有分泌量增加的情况。如果再增加额外的酸摄入可能对胃黏膜恢复保养没有好处。而且有些患者如果大量饮醋，还可能会出现烧心的情况。
希望我的回答能够帮到有需要的朋友。