Question

恐高症是什么原因造成的？

Answer 1

海外研究资料显示，大都市91%的人都患有恐高症。恐高也会发生在孩子身上。那么恐高症的原因是什么呢？孩子恐高怎么办？

恐高:

1.对遗传元素的恐惧具有高度的大家族聚集性。

2.素养要素患病前，患者的气质往往是胆小、害羞、被动、高度内向，非常容易产生焦虑、恐惧和受迫害的情绪。

3.生理因素害怕患者中枢神经系统的警戒水平会提高。这类人非常敏感、警觉，处于过度觉醒的状态。

4.心理状态的社会因素。当疾病首次发作时，会有一些精神物质的刺激成分。材料显示，近三分之二的患者主动追溯到了与发病无关的事情。

孩子有恐高症怎么办？

1.锻炼孩子的平衡能力。

恐高不是不可克服的。平时，孩子可以多爬山，多爬楼梯，有目的地让自己俯视脚底。随着身高的逐渐增加，孩子也能逐渐融入。

另外，克服恐高症要从提高人体的平衡能力入手，尤其是从幼儿时期开始，要让孩子逐渐走过木桥、翻跟头、跳跃、转圈等。运动也可以缓解症状。承担起平衡身体操控的因素——视觉效果、耳道、全身肌肉，一切都能按照主题活动正常运行。如果大家整天坐着不动，眼睛只会盯着书本、电视机、电脑等物体，身体的平衡作用就会下降。但如果一开始就开始头晕的刺激主题活动继续重复，人的大脑会逐渐调整整合，固定的障碍物会逐渐完善，人的大脑会自动找到固定的定位点作为准确定位的依据——这恰好是演唱者保持快速旋转，不易晕倒的原因。如果发现孩子有轻度的后天恐高症，为什么不让他挑战自己呢？根据举、俯视等个人行为，情况会有明显改善。

2.药物治疗

严格来说，没有克服恐惧心态的药物，但抗焦虑药物和心得安对恐惧的躯体症状有非常好的作用，可以清除自主神经系统反射，缓解警戒水平。

3.克服负面信息

其实恐高的心理状态反映出每个人或多或少都有，那么为什么有的人特别恐高呢？其中一个最重要的原因是受到负面信息思想的困扰。这样的人一旦接近或到达天空，总会想“风险在哪里？摔倒了怎么办？”“可怕的”这些。

所以，正确引导孩子进行积极主动的自我暗示，无非是克服恐高症的好方法。如果你爬过一座山，告诉你的孩子，你可以想象当你站在山上时，风景会是多么美丽，多么大胆和勇敢，“一旦爬到山顶，你就会看到，其他的山在天空下都显得矮小。”是。积极的想法可以合理地帮助孩子缓解压力。另外，在日常生活中，帮助胆小、不自信的孩子在性格上变得越来越乐观、大气，也有利于克服恐高症。