虾头可以吃吗
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虾头可以吃,虾头含有大量的蛋白质,营养丰富。人们不敢吃虾头是因为担心重金属超标,但只要虾是新鲜正规养殖的,虾头就是可以吃的。
准备材料:虾头250克、食用油适量、椒盐适量、小葱1根、蒜1瓣
制作步骤:
1、准备所需材料。
2、虾头洗净,用剪刀把虾须剪掉。
3、要剪得干净一点。
4、然后清洗干净,沥干水份。(一定要沥干水)
5、锅内放入油烧至200度。
6、倒入虾头快速炸1分钟。
7、然后把虾头捞起。
8、当油温降至160度时,再次放入虾头复炸2分钟。
9、将炸好的虾头捞起。
10、锅内放入少许油烧热,放蒜末炒香。
11、倒入虾头翻炒一下。
12、再加入椒盐。
13、撒上葱花。
14、最后拌匀即可。
参考资料来源:百度百科—椒盐虾头
参考资料来源:人民网—虾的便便 在虾线里还是在虾头里?
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