Question

带鱼怎么去腥味

Answer 1

带鱼去腥味步骤：

1、首先将带鱼除去内脏之后，洗净，记住，表面的白膜一定要清洗干净。

2、将洗净的带鱼切成段，用生姜擦拭带鱼，可以减少腥味。

3、这时候放入料酒，加入胡椒粉，花椒粒，盐拌匀腌制30分钟。

4、然后锅中放油，将腌制好的带鱼煎至两面金黄即可，这时候腥味就没有了。

也可以在油锅中放入油，加入放入葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱翻炒之后，加入带鱼翻炒，最后加入香醋和白糖，收汁即可。这样的带鱼更受小朋友喜欢。

带鱼属于低脂肪高蛋白类肉食，所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，适量的不饱和脂肪酸是我们人体所必需的。

另外，带鱼性温，味甘，具有暖胃、补气、养血、提精养神等功效。是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，常吃能使肌肤光滑润泽，长发乌黑，面容更加靓丽。