Question

心理课学到了什么

Answer 1

心理课程学到了：

第一次较为系统的接触到心理学，在学习的过程中也获取了很多有益的知识。课程有多方面的角度。

学习了从心理内涵、自我意识、情绪、人际交往、恋爱与性、生涯发展、人格塑造、学习与创造到生命教育与心理危机干预等方面的知识，在此过程中也在一步一步端正自己的心理态度。

心理学是一门研究心理现象及其规律的科学，它并不是玄学，而是一门既有自然科学性质，又有社会科学性质的中间学科。在1879年冯特教授在德国莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室，这标志着科学心理学的诞生。

而对于心理健康，大家都是处于一知半解的状态，那么到底什么是心理健康呢?心理健康是指在身体、智能以及在情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心理发展成最佳状态。

我们在判断心理健康的基本标准就是拥有比较正确的认知、坚强的意志品质、良好的情绪情感、健康的个性心理。

我们身为大学生生理发展逐渐成熟，但是心理发展容易落后，应当好好地培养我们的心理健康。

对于大学生而言，心理健康的标准又是什么呢，对于我们的要求是智力正常，情绪情感积极稳定，意志、行为健全协调，自我意识良好、人格完整，社会适应良好，心理行为符合年龄性别角色。

回想起我在大一期间曾有过低迷消沉的情绪情感，在大一刚开始的时候，从浙江来到长沙这个对我而言陌生的城市，没有任何熟悉的人和事，在寝室里只有我分属于不同的班级，对于我这个从未远离家乡的人来说是非常严峻的挑战。