Question

早上不吃早餐但是我平时会吃糖可以吗

Answer 1

自己早上不吃早餐，但是吃一点糖的话是可以的。

如果自己早上没有吃早餐的一个习惯，一定要吃一点糖，要不然就会造成低血糖晕倒的。吃了一点糖之后会起到一个很好的效果。

其实我认为你早上不吃早餐肯定是不行的，并且这样做对自己的身体也是不好的，还是应该养成一个很好的饮食习惯，保证三餐准时去吃，这样慢慢的才会对自己的身体越来越好。

不管怎么样吧，尽量自己早上一定要吃早餐，如果自己特别忙的情况下没有来得及吃早餐，那就吃一点糖吧，这样会防止低血糖，也会让自己的胃好受一些。

所以在平时的生活中还是应该多注意，养成一个好的饮食习惯比什么都强呀，所以努力地去做吧。

自己只要是每天早上坚持去吃早餐，这个好习惯肯定能够养成的，所以自己一定要去坚持，只要是自己坚持去做，肯定会取得一个很好的效果，所以加油吧。