哈欠为什么会传染?

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夕志画5204
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哈欠为什么会传染?
和供氧没有什么关系吧,反正我看见电视里的人打哈欠自己也会忍不住打的,不知道是不是普遍现象。
哈欠为何能传染说明文阅读答案
愿你哈欠连天

有没有试过连打12个哈欠?有意识地打哈欠并不需花什么力气与练习,但人们就是不打,不外乎三个借口:“不想打”、“不累”和“做不到”。怎么会?你当然做得到。现在就试试看,按照一般的情形,先来上五个假的,真的哈欠就会出现。但千万不要就此打住,因为,到了第十个或第12个哈欠,你才会真正体会到这个迷人小花招的力量。

这时候,双眼明亮了,鼻子灵了,同时整个人清爽起来,全然放松。这么好的事情,花不了一分钟。万一你发现自己欲罢不能,打个不停——我见过有人一打就是30分钟——那你才知道,自己多久没有好好招呼自己的神经了。

没错,打哈欠才是神经科学中保守得最好的秘密。数十年来,打哈欠一直应用于声音治疗,堪称减轻演出焦虑与喉咙紧张的有效方法。

最近几项大脑扫描研究显示,打哈欠可以在大脑某些部位引发独特的神经活动,与社群意识、同理心的产生有着直接的关系。其中的一个部位叫楔前叶,是一个隐藏在顶叶褶皱中的微小结构体。研究人员指出,在知觉、反省与记忆提取方面,楔前叶显然扮演一个核心角色。瑜伽呼吸也会 *** 楔前叶,这正好说明了一种现象的原因:尽管静观的形式不同,但都有助于自觉的提升。楔前叶也是最不容易受老化相关疾病与注意力缺乏问题影响的部位,因此,刻意打哈欠能强化大脑此一重要部位乃是有可能的。

基于这些理由,我们认为,打哈欠应该可以跟减压训练、认知与记忆增强课程、心理治疗以及观想式的灵脩整合。此外,由于楔前叶最近又和大脑中的映象神经元系统有所连结,换句话说,打哈欠或许还有助于我们强化社群意识、慈悲心,以及与别人有效沟通的能力。

打哈欠使人放松,并带入一种警觉状态,其有效远胜于我所知道的任何观想法门。此外,由于打哈欠对神经具有感染力,因此在群聚场所特别好用。我以前的一个学生,就用打哈欠,在60秒之内,把一个吵翻了天的董事会带回到秩序井然。怎么可能?因为打哈欠可以使人将自己的行为与他人一致化。

作为一种警觉机制,在怀孕后的20周内就会开始打哈欠,这有助于调整新生儿的昼夜生理节奏,因此也更加证明打哈欠关系到醒与睡的控管。当人的正常睡眠被打乱时,昼夜生理节奏也就跟着混乱,打哈欠就是在帮助熬夜的夜猫子调整大脑的内在时钟。

那么,打哈欠能成为这样一种利器,背后的机制又是什么呢?除了活化楔前叶,打哈欠还可以调整大脑的温度与新陈代谢。要保持清醒的警觉,神经需要消耗极大的能量,因此,在演化的阶梯上奋力向上攀爬时,大脑会变得效能较差,打哈欠有可能就是要让过度活跃的哺乳类的大脑冷却下来。

醒来时,碰到棘手的问题时,准备就寝时,任何时候觉得生气、焦虑或紧张时,重要谈话或应试之前——尽量多打几次哈欠。
打哈为什么能传染?
把体内的废气排出。 人从出生之时起,一直至生命的终止都会打哈欠。人一个人打哈欠,周围的人纷纷跟着他一起打,打哈欠为什么会“传染”?美国
为什么打哈气会传染
下午第一节课,无聊。自我感觉良好的老师在上面自说自话,下面学生,不知所云、不知所以、不知所措。一个哈欠打破了群体静默的尴尬,此起彼伏的在即将睡去的孩子们之间“击鼓传哈”,轮到你了——6秒钟,区域性肌肉充分伸展,更多的氧气涌入肺叶,渗入血管,汇入大脑,伴随着流泪、揉眼、遮嘴——有种“小爽”的感觉,更爽的是没有被老师发现,窃笑地看向四周,猛的直面一张来不及遮住的正在打哈欠的血盆大口,牙齿缝中夹带着午饭时的韭菜,吓了一跳……打哈欠会传染的! “传染的哈欠”是我们从社群生活的祖先那里沿袭下来的一种肢体语言。在古猿社群中,它的重复出现,表达着“我困”的含义。广袤无垠的大草原上,夕阳西下,比“你妈叫你回家吃饭”那个时间点更晚一些,古猿社群中某个精力弱些的家伙打了第一个打哈欠,其实它打的不是哈欠,也不是寂寞,是疲惫。旁边“看”到或“听”到哈欠的古猿进行模仿,帮着宣传队伍中“有同志需要休息”的讯息,一时间哈欠四起,社群成员达成共识,停止跋涉,打尖儿住店。 在我们祖先生活的茹毛饮血的年代,社群生活依赖团结的力量,维系社群行动整齐划一的关键因素是交流。快速,有效,是重中之重。残酷的环境渐渐令活下来的古猿社群,发展出了让沟通更顺畅,能表达更多含义的语言。超越了原来简单音节代表的“我饿、我疼、我怕”及打哈欠表达的“我困”的效率。这要感谢我们逐渐发达起来的大脑,让一切表达皆有可能。在我们大脑皮层的特定区域,埋伏著一种特殊的神经细胞,“映象神经元(mirror neuron)”。它们在我们看到或者听到某种动作时被启用,促使我们像照镜子一样,模仿刚才那个动作。(图1)。 图1:猴子脑中的映象神经元可以让它模仿人类的动作) 说白了,所谓的“哈欠传染”其实就是“哈欠模仿”。你是那种看到别人打哈欠、听到别人打哈欠、想到打哈欠这个动作,自己也容易被“传染”打哈欠的人吗?甚至你在看这篇文章的过程中,都已经打了好几个舒服的哈欠了?若答案肯定,那么恭喜你,你天生发达的映象神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同时,你比那些对别人的哈欠无动于衷的人,更容易成为朋友圈里的倾诉物件。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。陪哥们儿喝大酒、逗哏骂娘;陪姐妹掉眼泪、捧哏诅咒是你的天职。 “传染的哈欠”并不仅仅限于“灵长目个体”用来表达“我想要困觉”。2008年,伦敦大学伯克贝克学院的Sanju博士领导的研究小组,发现人的哈欠可以传染给狗,实验是这么做的(图2): 实验组:陌生人叫宠物狗的名字,当它转过来看自己的时候,朝着它打个“声色兼备”的哈欠,如此重复操作5分钟。 对照组:陌生人叫宠物狗的名字,当它转过来看自己的时候,朝着它做“不具备哈欠的特征”的张大嘴的动作,如此重复操作5分钟。 (图2:伦敦大学伯克贝克学院研究小组做实验过程中) 实验结果:29只狗参与研究。实验组中有21只狗打了哈欠,平均每只5分钟内打1.9个;对照组的狗则一个哈欠也没打。 神经生物学家发现,只有大脑皮层发达的脊椎动物,才有能力辨识哈欠、彼此传染,这是复杂的社会行为。这么复杂的事情,归大脑的“高阶意识和智力”部门负责。水中的鱼儿也会打哈欠,但鱼群中不会传染——你能想象鱼群一起打哈欠的景象吗?很容易暴露目标吧…… 陷入沉思的你貌似融入了课堂,实际是在生物学的乐园里闲逛,教室中更多的“南郭先生”们打着哈欠,自满的教师仍在喋喋不休,面对一教室的哈欠,一个哈欠都没打的他,大脑的某个区域可能不够发达——不能和你感同身受。教学质量稳步下降,成绩大幅滑落,学校着急,将下午第一节全部改成生物课,这才让颓势有所逆转。 虽然是......
为什么打哈欠会相互传染呢?
自然反应!就象你打哈欠!太阳要出很大一样的道理~!~
打哈欠传染
应该不会 看是什么病咯。
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