Question

我得了强迫症该怎么办？

我还是一名在校学生，在期末复习期间不知不觉的产生了一个念头，就是用针扎自己。当时我强烈抵制它，但是越抵制越反复出现，以至于让我痛苦、焦虑。到现在为止，这种针扎的感觉已经不再出现了，取而代之的是强迫性思维。就是一个意义上的念头，没有实质性内容。每当这个念头出现时，我就意识到强迫症出现了，随后进入痛苦和焦虑之中，无法摆脱。这该怎么办，恳请大家给我一个解决的办法。
请您不要复制材料，百度百科我都已经看过了。

Answer 1

其实每个人都或多或少的有强迫症,不去想它,顺气自然,就好了

Answer 2

去学习《道德经》和《庄子》吧，相信我，当你把它们讲的道理悟透了后，你自然就明白该怎么做了。