Question

结婚两年，老是闹矛盾怎么办？

Answer 1

1、首先，感情不是靠维护的。当你说维护感情时，你内心事实上是偏离这段感情的，而非真正在感情里面。当认为感情需要靠维护时，往往说明你是偏离感情的，往往对另一半的需求与感受缺乏关注。

2、其次，吵架，吵架是感情关系里的一种现象，是两个人在靠近彼此时的某种焦虑，这种焦虑其实是 对对方的某种渴求。所以，吵架在一般的感情关系里是会出现的，而且是正常的。拌拌嘴吵吵架是感情关系的缓冲机制 也是给彼此的一种支持。你这里挺排斥吵架一事。这是对对方渴求的拒绝与厌烦呢？还是你对感情关系缺乏安全感？

3、伴侣关系中有一方吵架总爱说分手，有可能他内在存在某种焦虑，在感情关系里得不到支持。他可能是在用吵架用离婚来表达对关系的诉求。

珍惜感情不只是因为感情关系年代悠久，更应该是对彼此的关切与看见。没有关切对方与看见对方的珍惜，有可能是种防御。

你们需要更多的陪伴与沟通，而有效的陪伴与沟通是需要学习的。