Question

人为什么要出汗

Answer 1

人体出汗的原因，人体的出汗是正常的生理现象，因为人的体温是恒定的，一般保持在37度左右。通过神经中枢系统，体温调节中枢的控制，使身体的产热和散热保持相对的平衡。人体的皮肤有很多的汗腺，通过汗腺分泌汗液，使得人体的体温产热和散热保持相对的稳定，不会导致体温的升高。

在天气炎热或者剧烈运动之后，身体就会出很多汗，这样通过出汗，使人体的体温保持在恒定的范围，不会因为外界温度的升高，使人体的内在的体温升高。人出汗可能是由于天气过热、吃刺激性的食物、运动和疾病等原因引起。1、天气过热：夏季若是外界温度升高，为了更好地散热，皮肤会通过出汗来释放热量，调节体温，这是正常现象，可以开空调降低室温，出汗自然会减少。2、吃刺激性的食物：若是吃一些刺激性食物，比如辣椒，也会刺激身体，引起出汗，若是患者停止吃刺激性食物，就会停止出汗。3、运动：剧烈运动后，身体会排出运动时产生的热量，引起出汗，这时候稍事休息就会缓解。4、疾病：一些身体疾病会导致新陈代谢加快，产热增加，出汗，比如甲亢、感染引起的发热、糖尿病等，此时需要积极治疗原发病，才能缓解出汗。患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，如大蒜和辣椒等，这有助于身体健康。