喝酒前吃什么不易醉
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喝点酸牛奶或纯牛奶等酸性饮品或含弱碱的食物如馒头,面包等。
酒主要成分是酒精(乙醇),根据化学反应可以用酸进行中和。具体如下:
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块(这就是为什么再喝伏特加时加冰块)。
3、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口喝完容易醉酒。
4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
5、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
6、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
7、疲倦时暂时别喝为宜。
8、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
9、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度等。
注意:饮酒过多会伤身体所以适量饮酒。
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