Question

倒三角怎么练

Answer 1

使用绳索进行训练时，也可以从正握点到相反握点或反向握点位置进行小的旋转更改。

倒三角形又称V形、Y形、T形或草莓形。

1、最大肩宽：水平直线距离在上臂最突出部分在外向上的三角肌。

2、臀宽/臀宽：臀部最突出部分向外之间的水平直线距离。

3、肩臀比=最大肩宽/臀围。

扩展资料：

1、新墨西哥大学的研究员Jacob Virgil博士和他的同事们研究了96名学生。

研究人员测量了女性的腰臀比和男性的肩臀比。女性的腰臀比是身材好、美貌好的标志，而宽肩窄臀的男性通常被认为更帅。

2、睾酮、雌激素和孕酮影响男女肩臀比和腰臀比等与性别相关的生理特征的发展。

配偶价值观高的男性（如社会地位高、支配地位高、肩臀比高、运动能力强、外貌好看、男性化特征）更容易采取短期策略。他们有更多的性伴侣和更早的性行为。

在短期的择偶中，男性会优先考虑女性的外貌，对腰臀比较低的女性有较强的偏好，毕竟，腰臀比是预测女性生育能力的有效线索，腰围和臀围较低的女性往往会在短期内选择伴侣，她们也被认为更爱玩乐。

参考资料来源：

百度百科-倒三角身材