鱼胶可以和莲子一起隔水炖,下面是做法。
准备食材:干桂圆、鱼胶、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
1,首先将鱼胶洗净,泡6个小时以上,泡软后用剪刀减成条状放入炖盅。
2,莲子,枸杞,干桂圆,红枣洗净待用。切记莲子不用泡,越泡越煮不烂,直接洗了下锅即可,冰糖少量。
3,将鱼胶,干桂圆,莲子一起下锅,加两饭碗的水,大概450毫升左右。怕腥的,可在这个步骤里加一小片姜片一起炖,去腥!
5,然后我们把炖盅放入电炖锅,隔水快炖2小时后再转慢炖。
6,在快炖2小时到了后,再加入红枣,枸杞,转慢炖2小时即可。
7,最后在出锅前五分钟加上冰糖,就可以端出来食用了,如下图。