鱼胶可以和莲子一起隔水炖吗

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.3万个赞
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鱼胶可以和莲子一起隔水炖,下面是做法。

准备食材:干桂圆、鱼胶、莲子、红枣、枸杞、冰糖。

1,首先将鱼胶洗净,泡6个小时以上,泡软后用剪刀减成条状放入炖盅。

2,莲子,枸杞,干桂圆,红枣洗净待用。切记莲子不用泡,越泡越煮不烂,直接洗了下锅即可,冰糖少量。

3,将鱼胶,干桂圆,莲子一起下锅,加两饭碗的水,大概450毫升左右。怕腥的,可在这个步骤里加一小片姜片一起炖,去腥!

5,然后我们把炖盅放入电炖锅,隔水快炖2小时后再转慢炖。

6,在快炖2小时到了后,再加入红枣,枸杞,转慢炖2小时即可。

7,最后在出锅前五分钟加上冰糖,就可以端出来食用了,如下图。   

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