Question

为什么炸东西要炸两次才脆?

Answer 1

炸东西不用炸两次。

炸东西的时候要控制油温，缩短煎炸时间，煎炸时温度控制在160—180摄氏度比较理想，此时冒油烟很少，食物丢进去后会大量起泡。

可以用水煎法，购买一些裹着煎炸粉的半成品，如鸡米花、鸡排等，加工这类食品时，在锅底放一点点油，加一勺水，利用蒸汽把食材熏热、蒸熟，水分蒸发后，少许油会把食材底部煎脆。

水煎法做出的食物，下脆上软，外香里嫩，口感一样很好，但脂肪含量却并不高，较为健康。

扩展资料：

煎炸食物的注意事项：

1、煎炸的鱼、肉外面挂上一层淀粉糊再煎炸，也能有效预防杂环胺和突变源的形成。

2、煎炸食品和油渣一次不可多食，也不宜经常过量食用。对于颜色深、太油腻，味道不好和已经发霉变质的煎炸食品，不可食用。

3、油炸食品时，油连续使用不可过长，应及时换添新油。

4、经油炸食品后的食油要马上过滤，以除去分解物质，以延长油脂使用寿命。

5、经过反复煎炸使用的食油含有大量突变源和过氧化脂质，不可食用。

6、煎炸食品，最好现炸现吃。

参考资料来源：人民网-怎么烹饪煎炸食物才健康？煎炸食物的注意事项