正宗的水煮鱼到底是用水还是油做?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.6万个赞
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用水和油一起做。

主料:花莲1500克、水煮鱼调料包1包、蛋清1个、姜3片、干辣椒15个、料酒3大匙、香菜适量、清水适量、食用油适量

辅料主料:葱花少许

1、准备好需要的食材,把切好的鱼片清洗干净,沥干水分。

2、水煮鱼的材料包里面分别是腌鱼料包20克(淀粉、食用盐、味精、白胡椒),调料包160克(包含植物油、豆瓣酱、腌渍萝卜、食用油、辣椒、姜、蒜、黄酒、味精、白砂糖、鸡精调味料、香辛料等),干料包30克(辣椒、花椒、芝麻)。

3、往鱼片中加入腌鱼料包,加入姜片和料酒,用手抓匀,腌制10分钟左右。

4、腌制完后,加入一个蛋清拌匀。

5、开大火,往炒锅内加入食用油。

6、食用油烧煮六七成热,倒入调料包翻炒片刻。

7、往汤锅内倒入适量的清水,把翻炒过的调料酱加入锅内煮开。

8、待汤煮开后,先下鱼头煮1分钟。

9、然后加入鱼排煮0.5分钟后,再加入鱼片继续煮1-2分钟。

10、鱼煮好后,将干料包、干辣椒和葱撒在鱼表面上。

11、往炒锅内加入150克烧至八成熟。

12、油热冒烟时起锅浇在鱼片上即可。

13、成品。

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