杜仲要怎么吃?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.2万个赞
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杜仲可以用来作杜仲猪腰汤。

主料:猪肉80克、猪腰300克。

调料:姜丝7克、料酒10克、芡实米30克、杜仲15克、红枣30克、盐2克

做法步骤:

1、猪肉切块,猪腰去臊腺切片

2、锅中放水500毫升,倒入猪腰,猪肉,姜丝,料酒,焯水去腥去血沫

3、锅中放水,加入芡实米,杜仲,猪腰猪肉,红枣

4、大火煮沸,转小火煮1小时,加盐,搅拌均匀

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