柚子的功效是什么?

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藕夹66
2023-01-07 · TA获得超过6583个赞
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柚子冰糖水

食材明细
柚子500克

白糖300克

果味口味

煮工艺

一小时耗时

简单难度

柚子冰糖水的做法步骤

1
将柚子去瓤,留皮,浸泡2小时左右,取出,装入盘中待用。

2
将剥好的柚子肉,装入盘中待用。

3
锅中做水,将切成末的柚子皮倒入锅中煮。

4
将柚子皮水煮开。

5
将白糖放入锅中。

6
将冰糖溶化后,加入剥好的柚子肉。

7
将柚子皮,柚子肉煮熟,煮透,关火,凉凉。

8
盛入碗中,即可食用了。

扩展
柚子是常见的水果,性寒、味甘、酸,归于肺、胃经。其功效与作用主要是:

1、柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效,对于吃的少、口淡、消化不良的人,有帮助消化、除痰止咳、理气散结;

2、柚子有健脾、润肺、补血、清肠通便的功效,可以促进伤口愈合,对于白血病等有良好的辅助治疗作用;

3、柚子含有大量的维C和钙元素,有助于防止肠癌、胃癌、中风,更适合于患有心脑血管疾病的人食用;

4、柚子的肉中有类似胰岛素成分,因此可以降低血粘度、降血糖,更适合糖尿病病人适当食用;

5、柚子有顺气、去油腻、清火的作用,经常吃有美容的功效;
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