我是一名糖尿病患者,早上空腹血糖17.5,午餐两小时后血糖22.2,我不想打针也不想吃药,想靠加强锻炼和控
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首先治疗糖尿病不是靠药物能治的,所有的药物和胰岛素的作用都只是维持病情,而其中效果最好的是胰岛素,没用任何副作用,药物副作用很大。下面是治疗方法:
1,每天形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。
2,每天坚持做些运动,至少要半个小时。以出微汗为佳。
3,少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。
正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律,极度缺乏运动,并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病,所以你要终身每天坚持做到以上三点,那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素,和正常人一样了,一型必须接着打,但是病情不会发展了。而且关键在于:坚持,每天坚持。血糖需要你有个血糖仪,平时测测,避免出现低血糖。运动时你的衣袋里要放一两块糖,如果出现低血糖就吃掉。最后说下,人的情绪是十分重要的,如果你什么都没吃,如果焦虑,生气,血糖也是会升高的。这是因为人情绪不好的时候人体会产生一种有害的物质,它不仅仅会使人的血糖升高,还毒害人体的其它器官。而你吃的糖份至少是人体需要的物质。所以保持良好的心情对各种病都有效,包括外伤愈合,尤其是癌症病人更不能生气。现在的问题是你的血糖太高,必需治疗,等稳定了再说别的,如果你仅靠运动,血糖下不来,那只有打针或吃药了。不然等你的身体出现问题,比如失明,脚烂截肢,肾病等问题的时候,你再想救已经来不及了。
1,每天形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。
2,每天坚持做些运动,至少要半个小时。以出微汗为佳。
3,少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。
正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律,极度缺乏运动,并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病,所以你要终身每天坚持做到以上三点,那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素,和正常人一样了,一型必须接着打,但是病情不会发展了。而且关键在于:坚持,每天坚持。血糖需要你有个血糖仪,平时测测,避免出现低血糖。运动时你的衣袋里要放一两块糖,如果出现低血糖就吃掉。最后说下,人的情绪是十分重要的,如果你什么都没吃,如果焦虑,生气,血糖也是会升高的。这是因为人情绪不好的时候人体会产生一种有害的物质,它不仅仅会使人的血糖升高,还毒害人体的其它器官。而你吃的糖份至少是人体需要的物质。所以保持良好的心情对各种病都有效,包括外伤愈合,尤其是癌症病人更不能生气。现在的问题是你的血糖太高,必需治疗,等稳定了再说别的,如果你仅靠运动,血糖下不来,那只有打针或吃药了。不然等你的身体出现问题,比如失明,脚烂截肢,肾病等问题的时候,你再想救已经来不及了。
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你这方法不行 服药打针是基础 糖尿病治疗的五步缺一不可 你的血糖还完全没达标 如果时间长了 并发症出来了看你怎么办
赶紧去医院把 药物剂量调好吧
赶紧去医院把 药物剂量调好吧
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你多大了?是2型DM么?你这种情况还不去医院等于是消耗你的胰岛功能,这样下去很危险,没准什么时候就酮症酸中毒了。建议你去医院控制下血糖,你去医院是在保护你的胰岛功能,使它得到一个恢复!
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