南瓜可以和黄豆在一块打豆浆吗?

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2022-12-07 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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南瓜和黄豆是可以一起吃的。

这两种食物不会产生相克反应,而且在一起吃营养也是非常高的。南瓜和黄豆一起吃营养丰富,但是可能不那么好吃,一起吃具有补中益气、利尿消肿、润肠通便、解毒杀虫、清痰止咳,还可以治疗高血压、小便不畅、便秘、咳嗽、哮喘、支气管炎、水肿、烦躁、失眠、头痛等不适病症,对身体也有不错的补养效果。

常用做法:

1、准备好食材。

2、黄豆清水浸泡10分钟。

3、南瓜去皮切小块。

4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水。

5、再加入泡好的黄豆。

6、加盖按下米香豆浆键。

7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。

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