Question

儿童能喝茶吗？

Answer 1

儿童是可以喝茶的，但是不建议喝浓茶。

1、儿童可以适量饮茶，但不宜饮浓茶。因为过浓的茶水中，过量的咖啡因会使心动过速，会带来过分的刺激。因此，一般主张儿童饮一些淡茶，通过饮茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。

2、儿童适量饮茶，可以加强胃肠蠕动，帮助消化；饮茶有清热、降火的功效，避免儿童大便干结，造成肛裂。

3、茶叶的氟含量较高，饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。儿童年幼喜动，注意力难以集中，若适量饮茶可以调节神经系统。

4、茶叶还有利尿、杀菌、消炎等多种作用，因此儿童可以饮茶，只是不宜饮浓茶。

不适宜喝茶的人：

1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

2、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

3、 泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

4、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

5、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

6、 哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

7、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

8、孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

9、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

参考资料

寻医问药有问必答.寻医问药[引用时间2018-4-30]