薏米能和山药一起煮吗

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2022-12-07 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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可以。

主料:山药1根、红枣10颗、小米50克、薏米50克

辅料:清水适量

1、准备材料。

2、薏米提前浸泡6小时。

3、山药去皮切块泡水备用。

4、锅中倒入适量清水,烧开。

5、倒入淘洗好的小米。

6、倒入薏米。

7、开锅转中小火煮10分钟。

8、加入红枣,再煮10分钟。

9、倒入山药,继续煮20分钟。

10、根据个人口味加红糖。

11、煮至红糖溶化即可。

12、盛出。

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