你们身边有抑郁症的朋友或者家人吗？
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有的，我认识的有四个。病情都很严重，常年吃抗抑郁药，但有三个工作特别积极、家庭幸福，本人不说是看不出的，另外一个天天闷在家里拒绝一切社交。
很多人不理解抑郁症，觉得是矫情，以前我没接触过抑郁症的人时也这么以为，仔细了解后其实不是，是一种脑波异常的精神疾病。发病期症状也都很像，有一个记录片两个多小时讲的就是这个病的住院病人，会胡思乱想（被害妄想、觉得别人暗恋自己）、思维极端，看完你会清楚、改观很多。
先说一说我那三个本人不说别人看不出抑郁症的朋友，两个（一男一女）都是87年的，男的因为父母离异得抑郁症，女的是因为父亲车祸去世，都要常年吃药。两个人工作都很积极刻苦，特别是男的经常忙通宵，社交非常正常。还一个男的70后，因为公司压力太大，抑郁加狂躁症，吃了一段时间药就没吃了，就感觉一直挺狂躁的，莫名其妙发脾气。
再说不愿意上班闷在家里的那个，也是因为父母在他初中时离婚，接受不了生活的改变与落差得了抑郁症，一年两三次住院，所有事情都想的特别极端。比如让他找工作，他会说未来被人工智能取代，他接受不了下岗。面试失败就感觉屈辱，要去跳楼自杀。
其实思想极端、幻想症、狂躁…很多现象都是抑郁症的通病，严重的时候要相信医生的治疗，去住院，不要自己硬抗。平时多运动、努力工作，让自己忙起来，不要胡思乱想，宠物、家人的陪伴很重要，帮助他们走出来。
父亲去年12月中旬突发脑出血去世后，我很悲恸自责！同时又进入了更年期！
自清明后我突然感觉自己很焦虑紧张，头皮莫名发紧发炸……睡眠不好心情压抑、烦躁不安，最关键的就是总是莫名的哭泣，感觉自己走到了人生的尽头……看不到希望！
那段时间我那里都不想去，也不想见人。自个呆在家里，封闭着自己的心灵，在封闭的房间里越发的沉默和沉闷……
虽然那段时间我也在积极的参加户外活动，也跟群里的姐妹们出去游玩。每次和她们出去，我都兴致勃勃的但是却精神不济，头痛的要命！再加上睡眠不好引起双眼浮肿，走一路哈欠连天的！在车上听着她们欢声笑语不休，而我眼睛就是睁不开……
她们尽兴的摆着各种姿势照着美美照，可我只能站在一边默默的看着……所以姐妹们都觉得我有些不合群，其实我也想，但就是提不起精神和兴趣！所以我也很无奈！
直到这个月，我才慢慢的，逐渐放下了对父亲的思念和悲痛！心灵也慢慢的平息下来，一旦放下这个担子，感觉自己的焦虑和心态也渐渐的平和和愈合……先前的那种悲天悯人的感觉不见了，仿佛又找到了自己人生的起点，和阳光雨露的明媚和美好……
有抑郁症患者，但是家人没有，我偶尔也有抑郁的时候，过去一阵子就好了，这个病并不可怕，你得找原因，什么原因呢，是什么事儿呢?找到之后就去解决，实在解决不了，你又想不通，你就不要去想了。我记得于丹老师在《百家讲坛》里说的一个论语故事，说是有一个和尚带着徒弟下山，山下有一条河，河水很急，这个岸上有一个女子想过河又不敢过，这时只见这个师傅二话不说，抱起女子就过去了，徒弟看着也不敢言语，就这样走了20里，走着走着，徒弟就问师傅你怎么能抱女人过河呢，师傅一听，不禁哈哈哈大笑道:我把她抱过河就放下了，而你却抱着走了20里！这个故事很有教育意义，简单的说人要拿的起来放得下，不要总背着在心里，不管什么事情你总是当回事儿，它就是事儿，放下它就不是事儿了！人每天高兴是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴的呢！说了这么多希望能够帮助一些朋友，最后祝大家节日快乐，幸福满满！
我的前男友是一个抑郁症患者！
刚认识他的时候，他很风趣很幽默，经常会讲笑话，完全让人看不出他有抑郁症。一群朋友吃饭的时候他的手抖的非常厉害，我问他是怎么回事，他说吃药后的症状，因为初识我没追问下去。后来他追求我，我其实对他并不是很有感觉，没有答应他的追求，他开始郁郁寡欢，整天发朋友圈说不想活了，出于心软我去劝他，他告诉我他有抑郁症，我就更加不忍伤害他，希望帮他战胜病魔，其实还是我太幼稚了。
他很自私，明知道我不喜欢他，用各种方式留住我，是不是所有抑郁症患者都那么自私？每次我说要离开，他都要死要活，还自己编造出很多幻想出来的桥段，想自杀，而且生气时他望着我的眼神明显跟正常人不一样，我真的很怕他会拉着我一起跳楼。
我不敢说抑郁症就是精神病人，但他的眼神确实非常可怕，我越来越惧怕他，我去他家里找他妈妈，他妈妈把他的病历拿出来给我看，原来他（双向抑郁症、狂躁症）曾经跳过楼，被人拉回来了，这个病他已经有十年很严重，根本就治不好。我说我想离开他，但是他总是用死威胁我，我快被逼疯了。
后来我查了很多资料，唯一的方法就是靠他自己，然后好好吃药。抑郁症人不愿意吃药，药的副作用很大，吃了以后反应很迟钝，记性差，整天睡觉，所以他总是不愿意吃，偷偷把药给扔了，但是不吃他就发病，每天失眠。在抑郁症患者的世界里，全世界的人都是不安好心，都想害他。人多的时候，他就好像很开心，一回头，又开始突然沉默或者发脾气要自残，后来我偷偷离开了他的世界。
一开始我想帮他，可没帮到他，反而害的自己快疯了。事情过去了六七年，不知道现在他现在怎么样了。
很多人不理解抑郁症，觉得是矫情，以前我没接触过抑郁症的人时也这么以为，仔细了解后其实不是，是一种脑波异常的精神疾病。发病期症状也都很像，有一个记录片两个多小时讲的就是这个病的住院病人，会胡思乱想（被害妄想、觉得别人暗恋自己）、思维极端，看完你会清楚、改观很多。
先说一说我那三个本人不说别人看不出抑郁症的朋友，两个（一男一女）都是87年的，男的因为父母离异得抑郁症，女的是因为父亲车祸去世，都要常年吃药。两个人工作都很积极刻苦，特别是男的经常忙通宵，社交非常正常。还一个男的70后，因为公司压力太大，抑郁加狂躁症，吃了一段时间药就没吃了，就感觉一直挺狂躁的，莫名其妙发脾气。
再说不愿意上班闷在家里的那个，也是因为父母在他初中时离婚，接受不了生活的改变与落差得了抑郁症，一年两三次住院，所有事情都想的特别极端。比如让他找工作，他会说未来被人工智能取代，他接受不了下岗。面试失败就感觉屈辱，要去跳楼自杀。
其实思想极端、幻想症、狂躁…很多现象都是抑郁症的通病，严重的时候要相信医生的治疗，去住院，不要自己硬抗。平时多运动、努力工作，让自己忙起来，不要胡思乱想，宠物、家人的陪伴很重要，帮助他们走出来。
父亲去年12月中旬突发脑出血去世后，我很悲恸自责！同时又进入了更年期！
自清明后我突然感觉自己很焦虑紧张，头皮莫名发紧发炸……睡眠不好心情压抑、烦躁不安，最关键的就是总是莫名的哭泣，感觉自己走到了人生的尽头……看不到希望！
那段时间我那里都不想去，也不想见人。自个呆在家里，封闭着自己的心灵，在封闭的房间里越发的沉默和沉闷……
虽然那段时间我也在积极的参加户外活动，也跟群里的姐妹们出去游玩。每次和她们出去，我都兴致勃勃的但是却精神不济，头痛的要命！再加上睡眠不好引起双眼浮肿，走一路哈欠连天的！在车上听着她们欢声笑语不休，而我眼睛就是睁不开……
她们尽兴的摆着各种姿势照着美美照，可我只能站在一边默默的看着……所以姐妹们都觉得我有些不合群，其实我也想，但就是提不起精神和兴趣！所以我也很无奈！
直到这个月，我才慢慢的，逐渐放下了对父亲的思念和悲痛！心灵也慢慢的平息下来，一旦放下这个担子，感觉自己的焦虑和心态也渐渐的平和和愈合……先前的那种悲天悯人的感觉不见了，仿佛又找到了自己人生的起点，和阳光雨露的明媚和美好……
有抑郁症患者，但是家人没有，我偶尔也有抑郁的时候，过去一阵子就好了，这个病并不可怕，你得找原因，什么原因呢，是什么事儿呢?找到之后就去解决，实在解决不了，你又想不通，你就不要去想了。我记得于丹老师在《百家讲坛》里说的一个论语故事，说是有一个和尚带着徒弟下山，山下有一条河，河水很急，这个岸上有一个女子想过河又不敢过，这时只见这个师傅二话不说，抱起女子就过去了，徒弟看着也不敢言语，就这样走了20里，走着走着，徒弟就问师傅你怎么能抱女人过河呢，师傅一听，不禁哈哈哈大笑道:我把她抱过河就放下了，而你却抱着走了20里！这个故事很有教育意义，简单的说人要拿的起来放得下，不要总背着在心里，不管什么事情你总是当回事儿，它就是事儿，放下它就不是事儿了！人每天高兴是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴的呢！说了这么多希望能够帮助一些朋友，最后祝大家节日快乐，幸福满满！
我的前男友是一个抑郁症患者！
刚认识他的时候，他很风趣很幽默，经常会讲笑话，完全让人看不出他有抑郁症。一群朋友吃饭的时候他的手抖的非常厉害，我问他是怎么回事，他说吃药后的症状，因为初识我没追问下去。后来他追求我，我其实对他并不是很有感觉，没有答应他的追求，他开始郁郁寡欢，整天发朋友圈说不想活了，出于心软我去劝他，他告诉我他有抑郁症，我就更加不忍伤害他，希望帮他战胜病魔，其实还是我太幼稚了。
他很自私，明知道我不喜欢他，用各种方式留住我，是不是所有抑郁症患者都那么自私？每次我说要离开，他都要死要活，还自己编造出很多幻想出来的桥段，想自杀，而且生气时他望着我的眼神明显跟正常人不一样，我真的很怕他会拉着我一起跳楼。
我不敢说抑郁症就是精神病人，但他的眼神确实非常可怕，我越来越惧怕他，我去他家里找他妈妈，他妈妈把他的病历拿出来给我看，原来他（双向抑郁症、狂躁症）曾经跳过楼，被人拉回来了，这个病他已经有十年很严重，根本就治不好。我说我想离开他，但是他总是用死威胁我，我快被逼疯了。
后来我查了很多资料，唯一的方法就是靠他自己，然后好好吃药。抑郁症人不愿意吃药，药的副作用很大，吃了以后反应很迟钝，记性差，整天睡觉，所以他总是不愿意吃，偷偷把药给扔了，但是不吃他就发病，每天失眠。在抑郁症患者的世界里，全世界的人都是不安好心，都想害他。人多的时候，他就好像很开心，一回头，又开始突然沉默或者发脾气要自残，后来我偷偷离开了他的世界。
一开始我想帮他，可没帮到他，反而害的自己快疯了。事情过去了六七年，不知道现在他现在怎么样了。
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