血糖高是什么原因引起的
如果本身是糖尿病患者的话,影响血糖的因素众多,涉及到饮食、运动、心理、用药、监测等许多方面,常见的有以下几个方面。
1. 饮食控制不当
饮食治疗是糖尿病治疗的基础,无论是1型还是2型糖尿病,不管病情轻重如何、有没有使用降糖药物,都需要控制饮食。如果不控制饮食,用再好的药也无济于事。
2. 运动量不足
有规律的有氧运动能降低体重,改善胰岛素抵抗,增强降糖药物的疗效,还能舒缓情绪,减少血糖波动。相反,运动量不足对血糖控制不利。
3. 情绪变化
情绪对血糖影响很大,紧张、焦虑、气恼、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化,均会导致升糖激素分泌增加,胰岛素释放减少,血糖升高。另外,生活不规律,过度疲劳也会引起血糖波动。
4.环境因素
如天气过于寒冷可以刺激进肾上腺素等胰岛素拮抗激素的分泌,使血糖升高;而夏季出汗较多,若不及时补充水分,血液浓缩,也会使血糖升高。
5.疾病因素
发热、严重感染、外伤、手术、心梗、卒中等应激状态,或女性处于妊娠期、月经期,均会使升糖激素分泌增加,削弱胰岛素的降糖作用,导致血糖升高。
6.用药不合理
此外,药量不足会导致糖尿病患者用药应个体化,需根据分型、体型、胰岛分泌功能、年龄、肝肾功能、有无并发症以及血糖谱的特点,选用降糖效果最好、副作用最小的药物。
血糖不降,而用药过量,血糖降得过快太低,可引起交感神经兴奋及升糖激素(如儿茶酚胺、胰高血糖素等)分泌增加,使血糖反跳性增高。
7.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗可以简单地理解为机体对胰岛素不敏感。大多数2型糖尿病患者,尤其是体重超重及肥胖者,其血糖升高大多是因为患者对胰岛素不敏感,而非血循环中胰岛素含量低所致。
这就需要去医院请谢医生更换治疗方式,来改善胰岛素抵抗来提高降糖效果。
8.血糖监测影响
自我血糖监测对血糖控制水平非常重要,但是结果的准确性取决于血糖仪的质量和使用者的操作水平。一个不准确的检测结果,容易错误指导治疗,导致血糖居高不下或低血糖发生。