黑皮花生和红皮花生哪个好
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黑皮花生好。
黑花生的营养价值远高于红色花生的营养价值的。黑花生别名称为富硒黑花生。黑花生与普通花生相比,具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾等特点。
与普通的红衣花生相比,黑花生衣色素的主要成分为花色苷类色素,黑花生衣色素是水溶性色素,所以在淘洗的过程中褪色是正常现象,大家大可不必担心。
挑选黑皮花生:
1.首先要观察花生衣的颜色,人工染色的黑皮花生,整个花生的颜色是非常均匀,你仔细地看,不同的花生之间颜色没有差异。但是自然生长纯天然的黑花生,不同花生之间颜色存在差异,有的颜色深的是黑色的,浅的是深紫色的。
2.其次,你们还可以掰开花生,看花生仁儿。用染料染过的黑花生花生衣是黑色的,但是花生芽是乳白色的,因为花生仁儿里面拥有非常缜密的组织,使用染料染色的话很难很难渗透进去。
3.购买黑花生的时候最好选择带壳儿的花生,正宗的黑花生花生壳与普通花生没有什么区别,不是黑色的。买带壳的花生应该选择外壳纹理清楚。颗粒形状饱满,如果是不带壳的花生,最好挑花生粒完整,表面光润没有伤痕的。
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