表白被拒绝后怎么办?

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俊美又漂亮丶好汉
高能答主

2022-11-25 · 最想被夸「你懂的真多」
知道小有建树答主
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表白失败后可以通过:把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛,转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度,对自己宽容以待,不在为表白失败这件事纠结不已。
1、把尴尬坦诚说出来
“哎我表白失败了,以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合,但我对你还是很喜欢,恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧,希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候,双方的气氛都会缓和一些的,聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果..就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲
“你不同意,我就放心了,我也觉得不靠谱,还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男:“我喜欢你,做我女朋友吧!“ 女:“抱歉我可能…“ 男:“没事儿,那我们拜个把子吧!“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时,也是在告诉自己,“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场
有时候,一时不能接受自己表白失败的结果,转移话题或快速离开现场,避免被众人的目光与评判包围,也不失为保护自己的一种方式。
1.调节心态,释放情绪。

  在接受别人的拒绝后,痛苦地表示,这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实,不能改变,但是我们可以改变我们对这件事的态度,调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人,还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人,而要放开自己的眼睛,去接触比这个人更好的人。

  2.和对方说没关系。

  被拒绝后,双方都很尴尬,如果此时你再一次一走了之,以后两人的关系会变得更尴尬,能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛,你要抓住主动,与对方说没关系,对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪,但这并不能让两人变得无话可说。

  3.和彼此交朋友。

  假如是长久以来相处很好的朋友,你的表白会使关系陷入窘境,你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友,但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了,但你可以再一次作为一个普通朋友来交往,她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情,也可趁此机会让对方认识你,成为她的朋友。
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