怎样瘦大腿的简单方法

最简单的方法要秘诀有效地简单方便的!!... 最简单的方法 要秘诀 有效地 简单方便的!! 展开
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健康管理师鱼教瘦
2020-10-19 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次,臀桥起落30次、针眼起落30次,同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。

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图图sama
2019-06-27 · 优质视频达人
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图图sama
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百变阿粉
2019-02-22 · 带你变瘦变美,穿出潮范儿 VX:afen1996V
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百变阿粉
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浮城梦魇5715
2014-04-28 · 超过75用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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要多走路。走路好处很多。不但能瘦腰。还能瘦腿和屁股。如果走路的时候摆动手臂,就能在不之不觉中瘦掉手臂哦
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神の意志0165
2014-04-28 · TA获得超过207个赞
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瘦大腿冠军NO.1——白萝卜就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库 ”,所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进 脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的!对 付大腿脂肪是最合适不过的了。
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