Question

我打篮球的时候特奇怪、 自己练的时候中投三分都挺准一到和别人打就阳痿。 但是我175 95斤、是个

我打篮球的时候特奇怪、 自己练的时候中投三分都挺准一到和别人打就阳痿。 但是我175 95斤、是个小个子。 自己拿球突破然后急停干拔或者是后仰，命中率90%反而比没人防投的准… 这是为啥… 但是这种动作我自己练习的时候根本做不出…但每次做出来的又都是差不多的连招

第二个问题就是有时候人家让我到篮下他传给我、 我从来就没去过， 因为我好像有心里阴影，我也不知道怎么回事。好像感觉人家传给我球我没接到就是我的错…所以我一般都选择在外线接到球自己突破或者投篮。 我想问… 是不是因为我个子小的原因……

Answer 1

第一个问题，我觉得是节奏问题，可能你比较习惯突破急停跳投的节奏，所以比较准，但是没人防的话，很多时候人的心理会有变化的，可能多瞄准了半秒钟，节奏就不一样了，投的就不准了。

第二个问题，你说的到篮下是指篮下要位背打还是切入篮下接球上篮呢，如果是要位背打的话，建议先练好卡位要位以及篮下背打的脚步和技术，但是脚步的基础是有一定的投篮水平，具备这些条件之后，就可以多多尝试背打了。如果指的是切入篮下接球上篮，这需要意识和配合，要懂得阅读对手的防守，在对手不注意的情况下果断切入，活着利用变向以及突然加速等技巧摆脱防守切入，还要与队友有一定的默契，传球的人要有一定的预判，要会以球领人，就能完成漂亮的空切上篮配合了。

追问

嗯， 谢谢啦

Answer 2

1，这是手感问题，我有时候也是，有时候和生人打球就不敢投，投了不准，但是和熟人就不是了，拿到球就投，而且感觉也还好，现在不管和谁打球我都敢打，怕什么，脸皮就是要厚的，相信自己
2，可能是自己的习惯吧，我一个朋友也是喜欢待在外线，还有就是因为你们队有人包下篮板了，你看到内线全是人当然不去内线了

Answer 3

第一个问题没看懂·你到底是有人防的时候准还是没人防的时候准·，如果是没人防的时候准的话就要多练习，把自己的投篮动作固定，练成肌肉反应之后，别人防守时对你的干扰就很小了

追问

有人防比没人防准……

Answer 4

高强度的比赛当然跟自己训练的不一样了。。。比赛的紧张首先是你需要客服的，，， 不是身体的原因，感觉还是你不够自信。自信的前提还是需要好的技术，希望你练好技术，摆正心态，能客服一切问题，

Answer 5

正常呀，你胆小，而且要知道，移动炮台是无数三分射手的梦想