Question

上班时间就想睡觉是什么原因？

Answer 1

人在一天中最清醒的时候是早上7：00～9：00，过了这个时间段都会困。另外你的工作内容是不是你喜欢的，吸不吸引你，愿不愿意尝试突破性的进展等因素都会影响你的努力程度，所以困是必然的，除非你找到一个另你真正有动力的事情，心甘情愿的，哪怕没有收入也愿意去做的事情，这样你才会不困。

Answer 2

1、第一招：睡好午觉
秋季每天的睡眠时间应控制在7-8个小时。
每个人可根据自身情况确定最佳睡眠时间。处暑以后尤其要睡好“子午觉”，即每天的子时(晚上11点至次日凌晨1点)和午时(中午11点至下午1点)应该入睡。
对上班族来说，在子时入睡应该不是难事。但是在午时睡觉，却是个太奢侈的愿望。此外，午休虽是打个盹，但也不可太随便，不要坐着或趴在桌子上睡，这会影响头部血液供应，让人醒后头昏、眼花、乏力。午休姿势应该是舒服地躺下，平卧或侧卧，最好是头高脚低、向右侧卧。
2、第二招：给视觉一些刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除秋困。
3、第三招：给触觉一些刺激
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解秋困的目的。
4、第四招：给嗅觉一些刺激
困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。

追答

希望对你有帮助

Answer 3

最近身边有什么事情发生没有 不要总是压抑和委屈自己 把心中的纠结和难为说出来 让自己拥有一个开心阳光自信的心情 相信你一定会好起来的
不要总是在想 重要的是自己该怎么做 给自己一个时间 好好梳理梳理自己的心情 多让自己参与一些活动和自己喜欢的运动 只要自己愿意 相信你一定会调理好的

Answer 4

没热情，没动力，对工作腻歪了。

Answer 5

没有兴趣，看多了，看厌了，