我想好好学习，但又控制不住自己，总玩手机，上课老分神，打瞌睡，怎么办？谢谢各位
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上学期间把手机放在住的地方，分神是对的，没有人上课不分神的，多记点笔记就好了，每天晚上11点半之前睡觉，还有课余时间也可以睡觉，便可以弥补上课犯困了，我现在高三党，目前也这样做着，望采纳
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谢谢，我会试试de
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知道就不要再犯，对你来说没好处。手机一定要学会控制自己才行，调整一个好心态啊，没心态怎么行。
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自制力 意志力 把手机撇了 我已经习惯了手机不带学校 不过还是回家玩 要么干脆把手机给人 买个只能打电话接电话的手机
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