Question

怎样去肥胖纹

Answer 1

明确答复：  往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位，用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15-20分钟即可。

扩展回答：

1.  跑步，体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
2.  注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内，慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓，主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。

萎缩纹_百度百科

Answer 2

怎么去肥胖纹？
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。也可以选择专业的淡化肥胖纹的产品美姿秀，搭配按摩。可很好地淡化肥胖纹
二：运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

Answer 3

会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于预防肥胖纹的发生有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。建议可用白木耳取代或选用胶原蛋白类饮品；由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得要也要多摄取富含维生素C的蔬果会更有效。

Answer 4

胖纹是可以消除的，对一些不是很明显的胖纹可以外用一些防止疤痕形成的药物，如复方肝素钠尿囊素乳膏，积雪草苷乳膏等。如果是突发性的肥胖而导致的胖纹，减肥后胖纹会逐渐减轻或者是消失。平时要养成良好的生活作息习惯，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含蛋白质的食物。少吃辛辣刺激多酯多糖的食物，防止肥胖可以有效地减轻胖纹的产生。适当的加强锻炼，促进身体的血液循环，增强皮肤的弹性。对症状比较严重的胖纹可以使用激光去除，如黄金点阵激光、脉冲燃料激光等都可以起到较好的效果。如果在南宁的话，可以了解一下南宁 美丽 焦点

Answer 5

建议你这样试试看：

怎样去肥胖纹：

1. 首先要降体重减下来，保持正常范围内的体重

2. 增加皮肤的弹性试试看，不妨做一些简单动作的运动，如平板支撑能锻炼让全身多余的脂肪减掉，让皮肤弹性大大加强。

这样做的好处：坚持一段时间能看出来肥胖纹明显变淡

注意事项：在减肥去妊娠纹的时候注意饮食不吃油腻的食物，养成规律的作息时间。